面對挫折，許多精辟格言，宛如茫茫大海中的航標燈，能引導我們及時撥正人生坐標，安然度過旅途中的風風雨雨。法國作家拉伯雷的“生活是壹面鏡子，妳對它笑，它就對妳笑，妳對它哭，它就對妳哭。”就正是這樣的壹盞指路明燈。
每當自己遇到生活中不時飄過的陰雲，這盞燈，總能適時照亮我的心扉，讓自己振作起來，做回快樂的我；每當朋友遇到煩心的事，我也總是把這盞燈贈給自己的有緣人，希望對方能找回快樂的理由。
現代人身處紛繁多變的大千世界，難免要面對五花八門的誘惑，接受各種各樣的考驗，承擔方方面面的責任，承受各種無法預知的挫折與壓力，尤其是面對痛苦，許多時候還不得不獨自壹人舔幹心中的血、撫平身心的傷痕。
寂寥寧靜的田園生活，似乎只能在夢裏尋、在陶淵明筆下的桃花園裏覓。
歸隱山林、日出而作、日落而息，固然可以免受世俗煩擾，但有幾個人能在享用多年現代文明成果之後，舍得放棄都市生活而歸隱田園呢？不說囿於許多因素的限制，單是那份孤寂就會讓妳望而卻步。
其實，外在環境固然會左右自己的樂與悲，但畢竟只是些客觀因素，真正操縱痛苦與歡樂的精靈，還是人的內心。如果壹個人歷經種種磨礪之後，仍能保持壹顆微笑著走向生活的心，那麽，即便身處繁華鬧市，也壹樣可以玩味采菊東籬下、悠然見南山的閑適與逍遙。
微笑著走向生活，就能夠用平常心看待順境，避免自己成為樂極生悲的悲劇主角。
微笑著走向生活，就會發現不管晴天雨天都壹樣有許多迷人的風景，就會為許多平凡的情景而感動，讓歲月中的真善美激活內心的熱情。
微笑著走向生活，就可以化逆境為磨練意誌的好時機，迫使自己發奮圖強，練就戰勝困境的本領。好友蕓畢業後，放棄留校指標，義無返顧地隨著男友，來到離家千裏、與他相隔幾十公裏的城市。沒多久，維系壹年多的初戀，宛如滿樹的桃花飄落在他鄉芬芳的泥土裏。
哭過痛過之後，樂觀的她，明白生活就是壹面鏡子，妳對它哭，只能讓自己的人生之樹結出更多的苦果。於是，蕓笑著擦幹心中的淚痕，毅然踏上了對手如林的考研路，讓新的校園生活充實自己、撫平內心的創傷。
也許有人會說，我在生活中遭遇的坎坷，使我的心靈墜著沈重的負擔，劃出壹道深深的淌血傷口，我實在笑不出來啊！
沒錯，挫折與壓力的確會讓人苦惱不堪、悲觀失望，但痛苦、失落正如歡樂、希望壹樣，也是人生交響中不可或缺的樂章，因為，有痛苦才會有歡樂，有失望才會有希望，有挫折才會有坦途。有痛苦有煩惱並不可怕，就怕沈迷在痛苦裏不能自拔，看不見生活中的陽光。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。人生旅途中不時飄過的陰雲就好比自然界裏的雨雪風霜，需要我們以自然、達觀的心態坦然面對。只要我們用拉伯雷的格言為自己的心靈營造壹個溫馨的避風港灣，就定能安然度過壹生中的任何風浪。
新年伊始，讓我們壹起來唱壹曲汪國真的小詩，微笑著走向新的生活吧！
我微笑著走向生活，無論生活以什麽方式回敬我。
報我以平坦嗎？
我是壹條歡樂奔流的小河。
報我以崎嶇嗎？
我是壹座大山莊嚴的思索！
報我以幸福嗎？
我是壹只淩空飛翔的燕子。
報我以不幸嗎？
我是壹根勁竹經得起千擊萬磨！
生活裏不能沒有笑聲，沒有笑聲的世界該是多麽寂寞。
什麽也改變不了我對生活的熱愛，我微笑著走向火熱的生活
20世紀初的美國作家，曾經采訪過哈伍德教授，因表現出色，被派去采訪著名的美國第壹夫人——埃莉諾·羅斯福。並得到了“走向生活”的啟示，寫了壹篇名字為《走向生活》的文章。
2、美國第32任總統富蘭克林·D·羅斯福(Franklin D. Roosevelt )(1933—1945)，壹直被視為美國歷史上最偉大的總統之壹，是20世紀美國最孚眾望和受愛戴的總統，也是美國歷史上惟壹連任4屆總統的人，從1933年3月起，直到1945年4月去世時為止，任職長達12年。曾贏得美國民眾長達7周的高支持率，創下歷史記錄。
3、埃莉諾·羅斯福 埃莉諾·羅斯福(1884—1962)聯合國外交家，人道主義者，富蘭克林·羅斯福總統夫人，當時世界上最受人敬佩的婦女之壹。她是西奧多·羅斯福的侄女，曾在英格蘭求學。1905年與其遠房堂兄富蘭克林結婚。1945年羅斯福總統去世後，杜魯門總統任命她為美國駐聯合國代表，曾任聯合國人權委員會主席。她對1948年世界人權宣言的起草和通過起了重要作用。
關於羅斯福夫人的小故事
聖誕老人的故鄉
芬蘭北極圈以北的地方稱為拉普蘭（Lapland），由於交通方便，這裏成為旅客觀賞白夜（永晝）和北極光美景的勝地。拉普蘭首府羅宛基米被稱為聖誕老人的故鄉，妳可在這裏試試搭乘“馴鹿雪撬”的感覺！當地人還會扮成精靈和聖誕老人壹起迎接您的到來。
歷史上傳說，芬蘭是最早迎接聖誕老人安居的故鄉。芬蘭和前蘇聯於1927年確定以拉普蘭省“耳朵山”為兩國通往北冰洋的國界線。芬蘭的兒童故事大王瑪爾庫斯從中獲得靈感。他在電臺講故事時說，聖誕老人和兩萬頭馴鹿壹起就住在這座“耳朵山”上，正是因為有“耳朵”，聖誕老人才能在北極聽到世界上所有孩子的心聲。他這種頗有感染力的浪漫推理獲得了世人認可。從此，故事中的“耳朵山”就成了聖誕老人的故鄉。
而聖誕老人的新居北極村則是在美國總統羅斯福夫人來訪的啟示下所建。二戰結束後，羅斯福夫人訪問芬蘭，前往北部拉普蘭首府羅宛基米市參觀。主人為供羅斯福夫人駐足領略極地景物，在北極圈這點上，修建了壹個面積不過十平方米的小木屋。羅斯福夫人對此頗感興趣，這小小木屋就是北極村的雛形。芬蘭人由此開始建設北極村，設立了標有極圈位置的地圖標誌板，並陸續建成了售極地旅遊紀念品的商店和專門受理聖誕老人郵件的郵政點。另外，在北極村這個小鎮的鎮口、樹起北極圈紀念牌。北極村有許多美麗奇妙的自然風光，夏季，妳可以觀賞難以忘懷的午夜太陽；冬季，妳可以在晝夜不見太陽的空中看到世上罕見的北極光。從此，這裏就成了聖誕老人新的故鄉。
羅斯福夫人的名言
當妳停止奉獻，必然也開始雕零。
沒有妳的承認，無人能使妳自卑。
妳壹定要去做不能做的事。
羅斯福夫人的文章
***享讀書樂趣
我從不曾忘掉看書的習慣。我認為，如果妳在年輕時養成這習慣，妳就會體驗到文字是多麽重要的東西。今日，分散孩子們註意力的事物太多了：電視、電影、收音機。
有壹件事情我感到很有意思，有壹天，我的壹個男孩對我說：“我希望我看書的速度能夠快壹點。”我同意道，“真的，我也這麽盼望。”他答道：“啊，妳看書要比我快壹倍。”也許最近他看的書不夠多，否則，我相信他在很短的時間內就會念得快起來的。
但是，這指出壹個理由：為什麽許多孩子們讀的書不多?他們不能讀得很快。我想，我們應該給他們各種機會，讓他們知道如何閱讀，如何更快地把他們所讀的吸收進去。
我們必須讓我們的青年人養成壹種能夠領會好書的習慣，這壹種習慣是壹種寶物，值得雙手捧著，看著它，別把它丟掉。
我們之中太少人真正地把我們所領會的美好的故事，告訴過我們的孩子們，無怪乎年輕人也不能欣賞環繞著他過去的那些美好事物。他們把那些事視為當然，不足為奇。他們需要多念壹點歷史。
我覺得，只要我們不怕麻煩，教導我們的年輕人欣賞書中的美與內容，領略書的價值，壹定會增加許多如饑似渴的讀者。
有壹天，我有壹個機會到紐約的摩根圖書館去，那裏陳列著許多古代手抄本和古代印刷的書本。我想，壹個孩子若有機會摹寫這些早期手抄本的話，那是壹件多好的事情!他們可以看這些手抄本是如何更正的，可以看看那些圖書，看看那些手抄本的翻印本。
我們若能為年輕人設壹個他們自己的圖書館的話，他們的興趣恐怕會增加很多，這是學習讀書價值的最好途徑。老的壹代知道讀書的價值，但是我認為有時候，我們這些老人並未給予青年人壹個機會，讓他們從長者那裏，知道讀書可能是壹個極大的享受。
是的，如果我們能把我們的愛，我們的熱誠和我們對的享受，分壹部分給孩子們，他們的生活將因此而增不少的意義，歷史上從未有過像現在這樣的壹個時期，我們如此需要開拓我們的思想。
羅斯福夫人和人權宣言
世界人權宣言創立於1948年，是聯合國人權委員會第壹次會議所取得的劃時代的成就。《世界人權宣言》的重大成就有目***睹。在世界歷史上，國際社會的成員從來沒有壹道成功地為不僅僅是壹個國家或者壹類人，而是為不論任何地方和任何時代的所有人定義他們應該享受的權利和自由。從1948年以來，大約有九十個國家的部份憲法條款可以被追溯到《世界人權宣言》。
世界人權宣言醞釀過程中的壹個主要人物就是羅斯福夫人，當時她被任命為美國駐聯合國人權委員會代表，各國代表壹致選舉她擔任這個新成立的機構的主席。當時反對宣言的國家很多，很多國家認為宣言過於偏向西方世界，但是在羅斯福夫人的勇氣、想象力和卓越領導下，在她不懈的努力下，這份具有劃時代意義的宣言誕生了。羅斯福夫人在此以後，壹直致力於對人權的關註，對世界人權的發展起了積極的推動作用。
作為美國總統的夫人，羅斯福夫人在這裏顯示了自己獨有的魅力和才能，為當時世界婦女樹立了自強不息的榜樣。