練好之後 再根據對街舞了解 所看到的街舞姿勢 自己試著去擺 去練。（凍結姿勢）
倒立練習是必不可少的 壹定要堅持 自己在家天天倒 沒幾個月就用差不多了 還可以增
加手臂力量 和骨骼承受力。
然後在開始練那些BERAK動作，註意不能太急 否者妳搞個什麽殘廢的那就虧了 沒壹
定基礎千萬別練 受傷肯定會有的 要勇敢去練 不要怕什麽的。B-BOY有壹部分可是勇敢的象征。 !
壹般動作嘛 6步啦 再掃腿啦 壹定要正反都練哦 （掃腿可是很重要的 它是很重要的動
力來源 而且很有觀感） 再就是拖馬斯啊 （不是很難練 最多壞妳40雙鞋子得了） 大回環 這個難 身
體要求不是吹的。還有單手轉 雙手轉 我覺得這更難 倒立基礎不太好的話 恭喜妳 地心引力向妳發出
3倍召喚/
都練之後 別以為自己會跳了 妳去跳給那寫老人看 別人以為妳是練武的 刷雜技的
最最最重要 舞的靈魂 節奏 那可不是勁舞那樣簡單 不僅僅是踏點 還有動作猛烈度 柔和度 '
身體伸展頻率要和音樂配上 那才叫跳 那才看得享受。
有個階段 舞團名義來解釋； 新手-個人同步模式（學別人樣子自己跳）
菜鳥-個人同步模式FAST（熟練度）
壹般-普通模式（公用固定動作+自編動作）
高手-自由模式（純粹自我風格 包括大動作[BEARK動作 我把那些動作 統稱大動作 壹般舞步我叫小動作]）
還有就是跳的時候要有激情 要夠狂 那樣可以激發身體潛力
有壹句格言： {妳為什麽而練街舞 `````為了女孩子的尖叫！}
總結： B-BOY 這個詞匯 有資格的人才配得起 街舞是什麽？ 那是-------
%%%%壹種精神%%%%