《人生的智慧》是叔本華晚年的著作，在這本書中他探討的都是貼近世俗生活的事情： 健康 、財富、地位、對待自己和他人的態度等等。
其中，對於如何活得更好如何追尋幸福，叔本華提出了很多有啟迪性的建議。有壹些建議，不管妳處於什麽階級什麽階段，都是適用的。
叔本華有個著名的鐘擺理論。
我們都想要幸福快樂的人生，而叔本華卻告誡人們，人生的底色就是悲苦的。
在他看來，人的欲望被滿足的那壹剎那，人們是幸福的。但如果此時新的欲望還沒有產生，那麽人很快就會陷入“無聊”狀態，壹旦新的欲望產生，就又陷入了精神的痛苦之中，又忙於為了實現第二個欲望而籌劃。
看似悲觀，其實仔細觀察壹下，大多數人的確擺脫不了這個理論。
大部分人要消耗很多生命精力，為自己和家人的生計奔波。壹旦物質富足生活安逸，卻又被無聊困擾。
前幾天和朋友聚餐，其中壹個是做房產中介的。過去的五年時間裏，他辭職創業，先後開了四家房產中介公司，生活實現了初步的財富自由。
在我們看來，他的生活很有奔頭，可他卻說，感覺生活有些無聊，似乎提不起什麽勁頭來。
朋友們都覺得不理解，我覺得他就是事業穩定了，壹時還沒有新的目標欲望，陷入了“無聊”階段。這種時候，就需要制定新的目標，或是培養新的興趣，努力拓寬自己的精神疆域。
叔本華強調人生基調的痛苦，並非讓人消極而悲觀的生活，恰恰是在引導人們，對生活要有理性清醒的認知，對痛苦也不要懼怕，學會平和地去追求幸福。
叔本華十分推崇孤獨狀態，他認為大多數人的社交數量和質量不成正比，庸俗的社交只會消耗人的時間精力。從這個層面上，他說“越是智力平庸且比較粗俗的人越是喜歡社交——要麽孤獨，要麽庸俗，人活壹世可以選擇的其實不多。”
叔本華的觀點看起來有些偏頗，但對於當下這個過度強調社交的時代，卻有警醒作用。如今，各種成功學暢銷書教人拓展人脈，培養口才和交際手段，就連早教機構都放大對兒童社交能力的開發。
似乎人人都應該是交際高手，似乎熱衷社交成為成功的標配。實際上，這只是壹種狂熱的偏見。
即便是為了人脈資源，社交本身的作用也被誇大了。有些閱歷的人，都會發現， 真正的有效社交，是建立在可以資源互換或者價值互補的基礎上的。
缺少了這些，就算妳八面玲瓏，也無法維系高質量的社交資源。
而從情緒層面來看更是如此，社交帶來的縱情短暫而靠不住。再有趣的靈魂，也拯救不了壹個匱乏的靈魂，只有自身精神富足，才容易從容快樂。所以，亞裏士多德才說， “想要快樂就得自給自足”。
即便特立獨行如叔本華，也在強調 健康 的重要性。
他告誡人們， “幸福十之八九都有賴於 健康 。”“不管是利益、升遷、學問還是名氣，所有其他的壹切都應當為 健康 讓路才是。”
誰都知道這個道理，可當我們身強力壯安然無恙時，往往會忽略這點。反而將其他壹切都排身體之前，因而付出規律的作息， 健康 的飲食，良好的心態。
幸運的，在身體垮掉之前意識到 健康 問題的重要性，開始關註自身 健康 。
而也有很多不幸的人，還沒得到外在的名利之前，已經掏空了身體，毀壞了 健康 。
在普遍焦慮的時代， 很多最基本的人性需求，都成了奢侈品，比如 健康 的飲食，比如好的睡眠 。
尤其是漸漸步入中年之後，我更加體會到這其中的道理，我也努力讓自己踐行這個忠告。
叔本華這個論點壹針見血，尤其是在當下。很多時候， 過於在意別人的看法，就會陷入虛榮和焦慮之中。
看綜藝節目，伊能靜不停地問婆婆：“媽，妳覺得昊子到底愛不愛我？”當婆婆給出毫不遲疑的肯定答案時，伊能靜列舉了壹連串秦昊對自己的好。最後她很不甘心地告訴婆婆，秦昊就是不會表達愛，她甚至讓婆婆告訴秦昊要學著表達。
還有很多的細節，讓我覺得，她就像是個小孩子壹樣，不停地討要著，希望老公不停地說愛她。她希望他對她的愛，讓大家都能夠看見聽到。
似乎她要的並不是愛情本身，而是壹個被大家認可，被大家看得到的愛情。
盡管她嘴上說著不在意網友對她目前婚姻的評價，其實她太過在意了。以至於很多人覺得，她有“表演型人格障礙”。
也許這和她早年失去父親又早早出道養家的經歷有關，那種缺愛和缺乏安全感的陰影壹直烙印在她內心深處，即便現在有了溫馨的婚姻家庭， 依然需要從外人的認可中尋求平靜 。
生活中很多麻煩困擾，源自於這種過分在意他人眼光引起的焦慮。
其實，除了有數的親人好友，誰又真正關心妳呢。 將做事的標尺放在那些根本不在乎自己的人手中，是壹種既愚蠢又軟弱的做法。
對於財富的欲望，叔本華這句格言總結的很到位。難能可貴的是，他並沒有以偏概全。他首先肯定了財富的重要性，並論證了貧窮的弊端。
那麽對於財富的欲望，到底什麽程度才算合理呢？
所以，還是要了解自己最真實最強烈的欲望，盡自己所能來完成這部分願景。同時，要懂得克制其他的欲望。
成年人的世界，每天都在做選擇。能接得住什麽選擇，能放得下什麽欲望，直接關系著將來的生活質量。
叔本華有句名言： 人生就是壹場化妝舞會 。
也許在這個舞臺上，我們都必須選擇壹個或幾個面具戴上。但幸福與否的秘密，卻是在我們摘掉所有面具之後，獨自面對自我時才能找到的答案。
讓我們在這些醒世良言中，時常自省體悟，找到自己最平衡從容的處世狀態，向幸福靠近。