吸氫，作為壹種對很多慢性疾病有輔助作用的方式，已經被很多人追捧。不少的癌癥患者、鼻炎患者、糖尿病患者都曾接受采訪，親口講述了吸氫帶給他們的關於疾病方面的改變。
不過，很多人認為吸氫，只是自己身體患有某些疾病的人才會去做的事兒。但其實，吸氫，對於亞 健康 的人群來說同樣適用。
隨著生活節奏的加快和壓力的增加，很多人的身體其實都處於壹種亞 健康 的狀態。平時的外賣、加班、抽煙、喝酒等行為方式已經給身體造成了隱患，特別是壹些年輕人，很容易有熬夜的不良生活習慣，並且還缺乏運動。這些都是造成身體亞 健康 的主要原因。
而亞 健康 的人群更應該註意預防身體疾病的發生。吸氫最重要的壹個作用就是 可以預防各種慢性疾病。
氫氣醫學的真正價值不在中風等急性疾病， 而在於控制導致中風發生的某些慢性過程 ，例如對 糖尿病和動脈硬化 的長期治療。許多慢性疾病，損傷過程非常緩慢，也給治療提供了充足時間機會，但我們目前缺乏安全簡單理想的方法，氫氣作為安全簡單有效的手段，給慢性病控制提供了壹個切實可行的方法。
氫氣應用在保健 養生 領域，主要是因為氫氣的抗氧化作用 ，氫氣可以抗氧化，同時因為分子量非常小，可以到達細胞內部發揮作用 ，因此在很多疾病的治療和預防方面效果顯著。
1、對於慢性病
氫氣可以降血脂、降尿酸、減輕脂肪肝程度、緩解類風濕關節炎，治療帕金森癥等。
2、對於預防領域
氫氣可以減少肝癌、結腸癌的發病率、防止霧霾等造成的肺癌及肺結節出現、預防骨質疏松、動脈粥樣硬化。預防各類輻射造成的 健康 問題。
3、對於亞 健康
氫氣可以抗疲勞、抗衰老、緩解抑郁等不良情緒、改善睡眠、提高記憶力。
吸氫的好處很多，日本太田成男教授曾說過： 氫氣對多種疾病都有治療作用 。中國氫醫學研究領軍人物第二軍醫大學孫學軍教授也曾說過： 沒有氧活不了，沒有氫活不好！ 由此可見，氫醫學在人體 健康 方面所發揮的重大作用！