首先，給孩子創造壹個安靜舒適的學習環境
以前我家孩子寫作業沒有固定的地方，想寫哪裏就寫哪裏。後來我發現他很難集中註意力。有時他在客廳做作業，他很容易分心，被家人的聲音吸引。後來，我給他買了壹張小書桌，讓他固定在上面做作業，並給他提了幾個要求:
這樣他的作業明顯比以前專註多了，也不會再東張西望，找各種東西了。
第二，做好計劃
給孩子準備壹本“作業策劃書”。讓孩子記錄每壹科的作業，自己安排每壹項作業的完成順序。可以先選擇自己比較感興趣或者容易做的作業，由易到難完成。在妳完成的每壹項上打勾。
當孩子看到相對容易的作業已經部分完成，就會逐漸變好，既減輕了心理負擔，又增強了自信心。這時候集中力量攻堅會容易很多。
第三，控制進度
如果妳的孩子確實有很多作業，妳可以引導他分階段完成。比如，他寫完作業20分鐘後，妳可以讓他休息壹下，或者改作業，避免長時間做同壹個作業，會讓孩子產生“審美疲勞”。
寫作業前，讓孩子預估壹下完成作業需要多長時間。如果是半個小時，那麽時間到了之後，如果孩子沒有做完，就讓他們分析為什麽沒有做完，因為他們沒有估計到難度。還是中途走神，楞了壹會兒？
經過多次分析，孩子會逐漸明白自己寫作業慢的原因，也能珍惜時間，養成良好的學習習慣。
第四，父母陪伴
孩子做作業的時候，家長不要看電視，不要刷手機。如果可能的話，家長應該盡量陪孩子做作業。但是，陪孩子做作業不是監督孩子。家長不要在孩子做作業的時候不停地催促或指使孩子，這樣會引起孩子的反感。最好的方法是安靜地閱讀。要知道，爸爸媽媽努力學習的方式也是家庭作業環境的壹部分，會對孩子產生潛移默化的影響。
這個問題好辦，原因可以用壹句話來描述(適用於大多數人):孩子不知道，內容太多，時間不合時宜，沒有明確的目標。
下面具體解釋每個公式的含義及其解法:
1.小孩子不知道。
孩子是懵懂的，尤其對於新事物的規律，他們有壹個摸索的過程。對壹些孩子來說，做作業是件新鮮事。如果不提前和他約定，明確告訴他做這件事的規則，他怎麽遵守？作業開始的時候，家長根據孩子的情況不斷提醒孩子規則，讓孩子覺得家長在刁難自己。
解決方法:事先明確約定作業的規則。
什麽是清晰？什麽是專註和專註？妳確定孩子真的能聽懂？所以請給他明確的要求:做好作業，手握筆，用眼看書，用腦思考。
2.內容太多
再次，孩子對新事物有壹個適應過程和探索過程。但往往家長的要求很高:腰要直，頭要擡，眼睛和筆記本要保持距離，筆和紙要保持距離，先左後右，從上到下，先中間後兩邊，字跡要工整。...
不是說這些要求不對，而是讓孩子壹下子記住這麽多東西。他能在乎什麽？妳還有精力去思考手頭的問題嗎？寫幾筆，妳就會被嘮叨著腰要直，頭要昂。...
解決方法:壹步壹個腳印，肌肉記憶不是壹次就能做到的。
3.超時
專註不是無限的。孩子的專註力比成人短很多。即使在45分鐘的課程中，也很少有孩子能壹直保持專註。作業也壹樣。
當孩子的註意力達到極限時，父母還不知道。他們只是要求孩子快速認真地完成作業。他做不到這壹點並不奇怪。
解決方法:及時休息，分階段進行。比如寫完語文作業，可以喘口氣，喝水，上廁所，調節壹下自己。
4.缺乏明確的目標
孩子想有自己的時間。大多數孩子喜歡玩而不是學習。但是他們也明白學習是必要的。
他們之所以消極抗拒學習，是因為他們不知道自己什麽時候才是盡頭，才會玩。焦慮來自未知。
解決方案:商定哪壹個時間段，或者多少時間，妳可以給孩子自由支配。
就個人課後輔導300個孩子的經驗而言，除非有特殊情況，以上內容可以視為通用公式。希望能提供參考價值。
很明顯，孩子沒有緊迫感，沒有時間感，註意力不集中，規則和秩序意識淡薄。建議趁早改正，因為這不僅會體現在孩子的作業上，還會體現在學校的課堂表現乃至所做的每壹件事上，最終形成自由散漫的性格。
有三個建議:
壹、約定任務完成時間，獎懲分明，逐步形成時間觀念。如果和孩子溝通順暢，可以和孩子預約完成任務。只要妳在規定時間內做好壹件事，妳就可以做孩子討厭的事，妳就可以做他在乎的事。這樣可以讓孩子感受到在約定時間完成壹件事的好處，更重要的是要引導孩子感受到在約定時間完成作業帶來的成就感和輕松愉悅——可以不去想作業，盡快自由玩耍。壹開始可以把規定的時間定得比較短，讓孩子嘗到甜頭，然後逐漸延長，逐漸形成習慣。
第二，轉移孩子關註的事情的註意力。雖然孩子做作業不夠專註，但壹定有他熱愛和專註的東西，比如積木，等等。告訴孩子這種奉獻的感覺就是專註。凡事都要這樣專註，他不想完成的事情也能很快解決。
第三，嚴格執行規則，堅決禁止馬虎工作，樹立規則和秩序意識。嚴格來說，並不是把孩子寫的不好的東西反復撕毀重寫，而是建立晚上睡覺前準備好第二天要穿的衣服，吃完飯在廚房領取飯碗等規則，讓孩子建立秩序感和規則感。讓孩子知道，有些事情只是需要在特定的時間按照規則去做，不能有絲毫的含糊。
孩子無法專心寫作業，不止壹個孩子，很多孩子都是如此。他們在這個階段會很難控制自己。這是因為他們的心理能力不夠；第二，也是因為他們的自控自律能力比較弱；再次，因為孩子很容易受到外界的誘惑，很容易因為壹點點誘惑就立刻改變註意力，這壹點和大人有很大的不同。
面對孩子做作業註意力不集中，東張西望，可以從以下幾個方面解決這個問題:
第壹，要建立規則，控制孩子的基本行為規範。孩子迷茫、幹澀是普遍現象。如果建立了規則，孩子就可以控制自己的心智，遵循壹些規則去做他的基本的事情。這樣他就會逐漸學會專註，學會自控，學會自律。
第二，明確孩子做作業時的要求。其實在不同的情況下，模式要求會有很大的不同，需要根據壹些實際情況進行調整。寫作業有寫作業的要求，吃飯有吃飯的要求，走路有走路的要求，坐凳子有坐凳子的要求...所以要求是根據不同的情況進行調整和變化的，所以要明確對作業的要求。
第三，我們需要借壹些工具來幫助孩子們做作業。比如秒表，秒表是我們訓練孩子註意力集中的非常有效的工具。我們用它來記錄孩子做作業花的時間和解決壹個問題花的時間。我們應該記錄下來。然後根據時間的長短，判斷孩子註意力集中的壹個表現。有了數據作為參考，可以幫助孩子調整註意力，對孩子提出明確的要求，讓孩子在規定的時間內準確快速的完成作業。
孩子不專心寫作業，東張西望。作為家長，我們會認為孩子不願意集中註意力，或者是孩子自己有問題。這其實是壹個誤區。專註力是壹種能力，既然是能力，就需要培養。不是孩子不想集中註意力，而是孩子的註意力集中能力沒有發育好。
孩子抄作業缺字錯別字；平時上學忘了帶作業，拿出來的東西也帶不回家；學習總是心不在焉，玩手機卻特別專註；老師的話是聖旨，家長的話是左耳進右耳出。......
這些都是需要註意的問題。
因為孩子之前被考核過，專註力不夠，所以最近看了壹些關於註意力和專註力的書籍和課程，分享了自己的學習心得，希望能給家長壹些啟發。
當我們要求孩子專心做作業時，我們清楚我們要求他們做什麽嗎？
三個方面的註意:
1，警報
走在路上，聽到身後刺耳的喇叭聲，會立刻避開。這就是警惕。警覺性要求我們在專註的時候意識到突然的變化。
孩子在小區裏跑來跑去沒註意到地上的石頭，或者是凹凸不平的地面，摔倒了，這都是不夠警覺造成的。
在街上玩手機，撞電線桿，可能是很多人都開過的玩笑，只是不夠警覺。
2、註意力的轉移
上課的時候，老師已經講到下壹頁了，孩子還停留在上壹頁，就是孩子轉移註意力的能力不太好。
3、沖突解決
在當前環境中有很多事情或信息的情況下，解決沖突是我們應該關註的，也是我們不應該關註的。簡單理解，沖突解決就是抗幹擾能力。
我們經常抱怨“孩子註意力不集中”，其實是在抱怨孩子無法排除周圍其他環境的幹擾。
我們通常所說的“專註”和“專註”，其實是關於註意力的沖突解決。
可見，註意力不等於專註力，註意力不僅包括專註力，還包括警覺性和註意力轉移。
註意力是如何被破壞的？
1.總是被打斷
小時候，孩子玩玩具的時候，總是給孩子餵水，或者問孩子“妳在玩什麽？”。
2.父母教的
吃飯的時候玩玩具，或者吃飯的時候看手機電視，讓寶寶學會轉移註意力。
3.玩具太多了
各種玩具扔得滿地都是。壹分鐘玩這個，壹分鐘玩那個，每個玩具都玩幾次。我沒有養成先玩壹個玩具再玩下壹個的習慣。
如何提高註意力解決作業中註意力不集中的問題
1.改變外部環境，幫助孩子減少不必要的幹擾。
清理孩子做作業的環境，拿走幹擾他們的東西，比如玩具和食物，盡可能保持他們的桌子幹凈整潔。
同時，家長不要大聲喧嘩。當然不建議家長玩手機或者看電視。最好是拿壹本書來讀。
當然，如果妳需要用電腦工作，那就老老實實的告訴孩子，“妳做作業，我用電腦工作”，讓孩子知道妳用電腦是工作，不是玩遊戲，不是看電視劇。
2.幫助孩子計劃他們的任務。
孩子們很難把註意力集中在他們不感興趣的事情上。所以家長要幫孩子把作業拆分，讓孩子分幾次完成。比如做完壹科作業後休息幾分鐘，起來喝杯水，或者站在陽臺上伸伸腰深呼吸。
3.孩子的專註力是有時間的。
這是我參考壹份國外文件自己做的表格。孩子越小，專註時間越短。
註意力遊戲
平時在日常生活中，多和孩子玩小遊戲，訓練他們的註意力。
1.舒爾特廣場
舒爾特廣場是基礎註意力訓練的經典遊戲。壹張正方形的紙，25個正方形，正方形裏的1-25的數字是亂序的，需要孩子依次指出它們的位置。
玩拼圖
根據孩子的年齡，購買適合孩子玩的拼圖數量。
4.旋轉遊戲
輪流背詩，打牌，在超市找東西。
孩子的註意力問題不是壹朝壹夕形成的，當然也不可能壹蹴而就。孩子要想在學習上有好的專註力，首先要保護，其次要培養。
妳好！我是南小米，鮑爾的媽媽，省級教學專家。我來回答妳的問題，希望對妳和妳的孩子有所幫助。
題目:熊海子不能專心寫作業，東張西望。有什麽好辦法？
我家孩子上小學三年級，也有類似現象。主要原因如下:
寫作業本來就是孩子的任務。能否及時、高效、高質量地完成作業，需要孩子對自己負責。
但是很多家長在陪孩子寫作業的過程中會幹預過多。比如，他們發現錯誤就迫不及待地改正，用橡皮擦給孩子擦掉答案，告訴孩子怎麽寫；繼續督促孩子，時間不早了，趕緊寫作業。
這樣，孩子會逐漸失去學習的主動性，會耐心地把做作業、檢查作業的責任“轉嫁”給父母。
孩子反正會覺得自己做錯了，父母會幫他指出來，告訴他答案。
同時，孩子的時間觀念還沒有真正建立起來。經常是父母催著快寫，不催就不寫。反正每天他們困了也差不多能寫完。
所以寫作業的時候，往往會有太多“粗心”的錯誤，等著家長來催，等著家長來講答案。
小孩子壹般都比較貪玩，任何小物件都會引起好奇心，大家都能樂在其中。
做作業的時候，環顧四周，壹定有吸引孩子註意力的東西。
我們可以回憶和列舉:課外讀物、海報、貼紙、玩具、零食、手機、電視、外界噪音、家庭狀況都會對孩子產生影響。
孩子在學校經過壹天的緊張學習，壹回到家就會變成作業，可能會被迫接受家長的催促或無意的訓斥。
所以負面情緒會逐漸在他們心中積累，他們也會尋求釋放自己的壓力。
通常，它類似於四處張望以將大腦從枯燥的學習中切換出來，或抗議父母的“敦促”或責罵等漫不經心的行為。
那麽，針對以上分析，我們可以采取以下措施來解決它:
首先，家長要明確自己的角色，坐遠壹點陪著，不要過多幹涉孩子的作業。
其次，明確告訴孩子怎麽做，自己安排時間，完成作業，檢查作業；家長只在最後檢查作業，不會中途輔導或答題；檢查出錯誤，也需要先糾正自己；如果真的很難，就引導。
最後，像考試壹樣，要求孩子掌握時間，定時定量完成，最後打分。每個孩子都在乎自己的分數，往往能調動他的積極性。
總結:只有明確孩子在寫作業過程中的責任和家長的定位，孩子才能自己思考怎麽做，怎麽及時準確的完成作業。
父母保證家裏幹凈整潔，窗戶明亮幹凈，擺放水果鮮花，給孩子壹種溫馨舒適的家庭感覺。
幫助孩子整理自己的房間，多放些書，貼上世界地圖，存放玩具等小物件，營造壹個書香宜人的環境，讓孩子輕松專註地完成作業。
同時，家長不要在孩子做作業的時候刷手機、看電視、走動；坐遠壹點，看書或者工作，營造積極的氛圍，讓孩子覺得自己不是壹個人在工作。
不要孩子壹回家就催作業，更不要壹直嘮叨；讓孩子先喝壹杯水，吃壹個水果或者玩十分鐘；和孩子說話很重要，說說今天彼此發生了什麽，有最基本的情感交流。
適當放松後，讓孩子根據作業量快速簡單地寫壹個計劃，按照45分鐘+10分鐘的在校時間安排，在作業過程中適當活動，合理放松。
孩子自己的計劃會內化為完成的動力；同時，適當的娛樂也會成為孩子高效完成作業的動力。
希望我的回答能幫到妳！
孩子們不專心做作業有幾個原因:
1.感覺障礙，無法控制長時間的專註。
給孩子壹些感覺障礙方面的訓練，比如撫觸訓練，或者買壹些感覺障礙的玩具進行訓練；另外，給孩子增加運動項目，比如跳繩、拍球、踢球等。只要是運動，都會對孩子有所提高。
2.孩子磨蹭的時候，家長會提醒他。讓孩子內心的力量越來越弱，越來越依賴父母的提醒。
孩子做作業的時候，做壹個作業時間表:
優先寫數學。數學需要專註。
第二，寫英文。(英語多是聽、讀、寫，孩子自己也比較感興趣，但註意力要求沒那麽高。)
第三，寫中文。(語文的拖延癥十有八九是因為難)。建議如果有困難，就和孩子壹起面對和探索，然後壹點點放開。
此外，還可以使用計時器。
固定好完成作業的時間後啟動計時器。如果孩子在玩橡皮擦，或者在看天空，請不要提醒家長。直到計時器結束，父母才看到他們的孩子完成了多少。如果按時完成，家長要及時給予口頭鼓勵。
父母要不斷鼓勵孩子，不要總是說負面的話，不要總是批評孩子，要給孩子信心。我相信孩子會慢慢好起來的。
“為什麽要上學”、“為什麽要上課”、“為什麽要寫作業”這些看似簡單的問題，確實在困擾著很多孩子——如果在壹個孩子的世界裏，學校是為了和同學們玩得開心，上課是家庭對自己的懲罰，作業只是可以玩耍的“黎明前的黑暗”，又有多少人能全身心地投入到這些“人生的黑暗面”中呢？
如果孩子不能專心做作業，拖拖拉拉，我們首先需要問問自己學習中的困難。他是如何應付這些困難的？我們怎樣才能幫助孩子們？
孩子如何磨蹭著寫作業，不專註的東張西望？下面我們來做壹下分析。
1，作業難，很多題孩子不會做。因為避免了痛苦，所以用這種方式來緩解。
2、意誌力不堅定，想做好，也知道怎麽做好，但是控制不了自己的行為。
3、環境的影響太多，導致孩子無法集中註意力。
4、逃避心理，做作業拖延癥能做的少，甚至有些作業最後做不出來。
5、沒有驅動力，提高學習成績好成績對孩子沒有實際吸引力。
針對上面提到的這些原因，我們分別來談談解決方案。
2、自制力:其實人的自制力是有限的，孩子控制自己的行為很正常。這時候可以用他律來幫助孩子養成習慣。孩子習慣了，自然的自律就形成了。要求孩子控制自己還是比較難的，還是以培養孩子的習慣為主。
3.環境:環境對人的影響真的是巨大的。如果壹個想減肥的人身邊都是美食，手機裏全是外賣電話，還有壹群愛吃美食的朋友，減肥會很困難。所以我們需要孩子專心做作業。我們應該幫助他們清理壹個安靜的環境，壹個單獨的房間，沒有噪音。當然，如果爸爸媽媽能壹起讀書學習就更好了。
4、逃避心理:不要讓孩子的磨蹭達到他想要的目的。當孩子發現磨蹭解決不了問題時，磨蹭的動力就會降低。雖然兒童的拖延癥由於心理因素仍然可以滿足心理逃避的需要，但是可以結合其他方法來增加兒童的內驅力。讓孩子體驗認真完成作業後的快樂感覺，可以有效防止孩子混日子。
5、驅動力:這壹塊很重要，驅動力分為兩類，壹類是內在驅動力，比如快樂感、滿足感、成就感、價值感等等，另壹類是外在驅動力，比如物質獎勵、精神獎勵，雖然我們都需要孩子有學習的內在驅動力，但是我們也可以利用外在驅動力，我們物質獎勵盡量選擇壹些家庭活動，這樣會減少大家的顧慮。
每個孩子的行為背後都有客觀的動機和原因。當我們只看到表面的行為時，很容易因為行為而引起各種不良的情緒反應，在不良情緒的影響下產生非理性的行為。這些行為往往對孩子幫助不大，但更有助於我們了解孩子行為背後的動機和原因，然後根據這些動機和原因調整自己的對策。
孩子註意力的問題成為很多家長頭疼的問題。只要讓孩子寫作業，他們就發呆，走神，但不存在這種現象。是因為孩子對枯燥的作業感到厭煩，對玩耍感興趣。這樣的孩子缺乏學習意識，沒有養成良好的學習習慣。日常生活中，家長不註意培養孩子的註意力和專註力，對孩子的學習非常不利。那麽，我來說說家長應該如何培養孩子的註意力，當孩子對作業分心的時候該怎麽辦？
這不僅與孩子的學習態度有關。如果孩子養成了三心二意的習慣，就容易分心，什麽事都做不好。所以，在日常生活中，家長要註重培養孩子的專註力，要求孩子在做事的時候要專註於壹件事。比如吃飯的時候，只能吃飯，不能看電視，不能玩手機，不能聽音樂。
讓孩子分心做作業的另壹個原因是孩子因為外界條件的幹擾而無法集中註意力。家長要註意不要在課桌周圍擺放過多的擺件，盡量保證孩子寫作業時周圍的環境簡單單調。孩子的視力無處可去，降低了發呆的可能性，孩子專註於作業的概率越大。
很多孩子都是被逼著寫作業，心裏舍不得，沒辦法全身心投入學習。他們看到題目就走神是常有的事，還在想電視或者遊戲才寫作業。家長要做的就是和孩子協商，寫作業的時候認真寫，玩的時候認真玩。只有孩子自願寫作業，才能專註於作業。
家長可以設置時間節點，指定孩子什麽時候做作業，什麽時候看電視打遊戲，讓孩子在做作業的時候有所期待，提高註意力。當孩子沒有完成作業或者還在看電視玩的時候，家長要懲罰，孩子如果按時完成也要獎勵。甚至家長可以鼓勵孩子先完成作業，讓孩子有更多的玩耍時間，這樣孩子會更有動力。
孩子容易分心，還有壹點是因為父母的影響。如果孩子在做作業，而家長在玩手機，有時還會笑，孩子肯定會被吸引。畢竟初中生的孩子貪玩，意誌力薄弱。所以家長要給孩子創造壹個安靜的作業環境。在這種環境下，家長要以身作則，看書或者做壹些安靜的事情，不要過多的吸引孩子的註意力。
關於孩子不能專心寫作業的問題，我的經驗是，家長可以通過做這三件事來幫助孩子改變這種情況。
第壹，孩子做作業的時候，家長也在看書學習。
根據我的經驗，如果在孩子做作業的時候，大人還在看電視，或者壹會兒給孩子送吃的，壹會兒讓孩子拿東西，都會影響孩子的專註力。
家裏最好保持壹個輕松幹凈的環境，孩子做作業的時候放輕音樂。家長也在學習，營造這樣的學習氛圍，孩子也會認真做作業。
緩解孩子的心理壓力。在《超級育兒老師》第壹期中，宣萱做完作業後，她媽媽看了看，犯了幾個錯誤。她馬上開始批評宣萱:“妳怎麽能把這麽簡單的問題寫錯呢？數不準就別談飯了。”郭瑄瑄的情緒開始崩潰，哭著喊著。孩子的情緒問題來自父母的壓力。他們不專心寫作業，也不馬上批評孩子。站在孩子的角度，妳是不是希望有人壹犯錯就馬上批評甚至責罵？
如果想讓孩子集中註意力，可以在雙方心情都好的時候溝通。把專心寫作業的好處放進去，可以提高學習效率，可以讓孩子有更多的時間去做自己喜歡的事情，出去玩壹會兒，讓孩子集中註意力，好好完成作業。讓孩子知道自己的行為會有什麽後果，讓孩子知道父母是愛他的。這些提醒正在幫助他。孩子會願意主動改變這種習慣。
第二，減少孩子看電視的時間，多做戶外運動。
有些孩子壹回到家，就開始看電視和手機。他們看過的圖片會影響他們的註意力。即使人已經坐在桌前，滿腦子想的都是看過的節目，根本沒有心思做作業，根本無法專心做作業。
可以增加戶外運動的時間，不僅鍛煉身體，還可以消耗孩子的精力。累了回家就不想看電視了，還能提高睡眠質量。《運動改變大腦》壹書指出，每天能適度運動的孩子，學習能力比不運動的孩子高得多。
沒有其他朋友可以帶著孩子用繩子玩鑰匙，既增加了親子互動的時間，又可以讓孩子少看電視，更專心學習。
第三，課間休息時，陪孩子讀書。
周末帶孩子去圖書館，壹起看書，可以幫助孩子提高專註力。有些孩子在閱讀時根本坐不住。壹方面，他們需要父母以身作則；另壹方面，他們需要給孩子適當的鼓勵。比如今天孩子可以做十五分鐘的作業，比昨天好。家長可以說:媽媽今天看到妳的進步很開心！只有不斷發現孩子的閃光點，相信孩子會越來越好，孩子才會真正成為壹個優秀的人！
總之，為了幫助孩子專心做作業，我們必須創造壹個良好的學習氛圍，少看電視，多做運動，做好榜樣，讓孩子看到父母可以努力學習，鼓勵他們成長。