先說雪崩:
在白雪皚皚的山坡上，當雪內部的內聚力無法抵抗它所受到的重力拉力時，它就會滑下，導致大量雪體坍塌。人們稱這種自然現象為雪崩。有的地方稱之為“雪崩”、“雪流沙”或“推山雪”。雪崩通常從壹個安靜的、被雪覆蓋的山坡的上部開始。
雪崩在所有高山地區都是壹種嚴重的災難。
柔軟的雪花飄落。
落在背風坡上的雪沒有山腳下的雪密實。斜坡後面會形成壹個缺口。它能給人堅硬安全的感覺，但像步槍射擊這樣最輕微的擾動或移動都能讓雪花崩塌。
固體雪花脫落。
這種情況下的雪花有壹個欺騙性的固體表面——有時走在上面會產生隆隆的聲音。往往是大風降溫造成的。登山者和滑雪者的動作就像壹個觸發器，可以讓整個雪塊或者大量危險的冰塊脫落。
空中雪崩
在寒冷幹燥的環境下，持續不斷的新雪落在已有的固體冰面上，可能會導致雪花脫落。這些粉狀雪花以每秒90米的速度落下。捂住口鼻還有機會活下來。被淹沒後吸入大量的雪會導致死亡。
濕雪崩
冰雪融化時更常見。冬天或春天，下雪後氣溫會繼續快速上升，使得新的濕雪層無法輕易吸附在原來密度較低的冰雪上。它的下降速度比空中雪崩慢，沿途帶起樹木和巖石，產生更多的雪礫。當它停止時，它幾乎會立即凝固，難以救援。
此外，急救措施:
平躺，以爬行的姿勢在雪崩面底部移動，扔掉包裹、雪橇、手杖或其他累贅，捂住口鼻，避免吞咽積雪。休息的時候盡量在身邊建壹個大洞穴。盡量在雪凝固前到達地表。扔掉妳不能放棄的工具箱——它會阻止妳被挖出來。省點力氣，聽到有人來就喊。
當妳被埋在雪裏的時候，冷靜下來，讓口水流出來判斷上下，然後使勁挖——如果還能動的話。