具體操作方法如下：
打開QQ空間；
找到需要復制的說說；
打開說說，查看詳情界面；
長按該說說，然後選擇需要復制的內容，進行復制；
復制成功，打開QQ郵箱；
在QQ郵箱的寫郵件裏面快速點擊兩下郵件編輯的界面；
然後在出現的粘貼選項裏將復制的內容進行粘貼即可。