媽媽長期在外地工作，突然跟青春期兒子相處，想快速緩解母子間的隔閡，其實這個問題本身並不難，關鍵看這位母親的心態，心態好的話會和兒子很自然地面對面。但如果妳放不下心裏的內疚，恐怕妳面對兒子時總感覺很囧，下面我給這位母親幾點建議吧。
壹、長期與兒子相隔兩地已經成為不爭的事實，彼此已經適應，突然在壹起生活就要重新面對彼此。
對於媽媽來講，妳可能最大的適應就是極力想為兒子做點什麽，但是又不知道兒子是否願意接受。或者妳已經在嘗試做壹點什麽時，已經被兒子拒絕。對於兒子來說，他不管接受與不接受，都需要先適應和媽媽壹起生活的家庭環境，因為媽媽已經成了兒子生活中最熟悉的陌生人，面對和“陌生”女性相處，對於青春期少年來講，當然需要花壹定的時間。而對於媽媽來講，妳也需要放下任何內疚之情，坦然面對兒子。
二、和兒子朝夕相處時，母親與兒子要平等相待，盡可能征求兒子的意見，不要試圖把妳的意誌強加在他身上。
青春期男孩子如果長期不和母親壹起生活，內心雖然已經適應了媽媽不在身邊的日子，但是卻會有怨言，尤其是當媽媽試圖管教兒子時，他內心會想：“妳想管我，早幹嘛去了？妳不感覺現在管有點晚了嗎？妳算是壹個合格的母親嗎？”因此，為了避免兒子有怨言，媽媽與兒子平日裏相處時，有什麽事需要和兒子商量，或者征求意見，而後再去做事情。這樣壹來，會讓兒子感覺媽媽非常尊重他，逆反心理會大大降低。
三、該母親做主的事還必須要做主，絕不能失去做人原則，否則，很容易讓兒子不尊重母親。
在和兒子相處的時候，媽媽必須要堅持做人有主見，做事有原則。因為青春期男孩子寧願相信規則，也不會相信妳嘴上講出多有道理的話。這本身並不難理解，青春期孩子本身就有質疑所謂的“權威”或者對長輩的說教持不屑的態度 。因此，媽媽在事關家裏大小情，或者涉及到兒子的壹些事情時，妳需要根據家裏實際情況先與老公商量，意見統壹後，再講給兒子，這樣既體現了家庭民主，同時又不至於讓兒子過於自我。
四、母親盡可能要回避談及以前為什麽總在外工作的話題，很容易引發孩子不滿情緒。
我在家庭教育實踐指導工作中，經常會遇到長期在外地工作的家長，他們普遍有壹種心態， 即總是想試圖向孩子解釋自己為什麽要在外地工作，包括向孩子訴苦自己在外地工作有多不容易等。結果他們發現孩子並不會理解他（她），甚至連最起碼的同情都沒有。為此，我在這裏建議題主在和兒子相處的時候，盡可能要回避談及妳在外面工作的情形，也就避免了讓孩子尷尬，或者引發他的不滿。
結束語：在很多父母與青春期孩子壹直生活在壹起的家庭裏，同樣存在著孩子和父母沒有話說的現象。題主身為母親必須要註意到這點，千萬別總是看到兒子不願意和妳交流時，妳就認為兒子對妳不滿，這只是青春期成長的正常現象罷了。因此，妳只要抱著平常心，樂觀自信地面對兒子即可，盡可能放下敏感和猜疑，問題就迎刃而解了。