2020年11月16日，沈夢辰在個人社交賬號上連發兩帖感慨人生，她寫道：?樹葉，不是壹天黃的；人心，不是壹天涼的。誰都不傻，總是敷衍，都會漸行漸遠；沒被看重，都要越來越淡。?文字底下配了壹張沈夢辰自己的照片，照片中沈夢辰身著壹套黃色運動衣，微微低著頭，長發蓋住了臉，有那麽壹絲惆悵和憂郁的感覺。
粉絲們看到這段話和配圖都表示對沈夢辰的擔心，紛紛送上了安慰。看來沈夢辰最近感情上有些不順，疑似與人發生了矛盾，但具體是指誰，沈夢辰也沒有透露，網友們也紛紛猜測起來。
壹個小時之後，沈夢辰再度發文回應：?懂的人自然懂，好的壞的都是經歷，感謝。?文字下面的配圖仍然是沈夢辰本人略顯憂郁的照片，網友們表示疑問，夢辰姐姐怎麽了，這到底是日常感嘆還是發生了什麽？
提起沈夢辰，大家最想到的肯定是杜海濤了， 這對情侶也是經常在公眾面前給大家撒狗糧，從去年開始就流傳說兩人要結婚，但到現在也沒有動靜，大家紛紛猜測難道是沈夢辰和杜海濤兩人感情出了問題嗎？
同為湖南衛視主持人，事業發展卻各不相同沈夢辰作為湖南衛視主持人的?四小花旦?之壹，深受很多觀眾的喜愛，最近幾年沈夢辰的事業也是步步高升，參加了好多綜藝節目，2020年6月份參加了《乘風破浪的姐姐》收獲了不少粉絲，但後來好像是因為檔期的緣故中途退出了。2020年10月30日，沈夢辰參加《火星情報局》作為?玩得開?的女漢子代表。
沈夢辰不像壹些女明星放不下明星架子，在節目中和老搭檔劉維壹言不合就尬舞，和楊迪之間的段子妳來我往，給大家帶來了很多歡聲笑語。沈夢辰的綜藝感很強，總能在不經意間帶給人歡樂，因此她也越來越紅，身價不斷暴漲，收到各個節目組的邀約不斷。?
同是湖南衛視的主持人，杜海濤卻因為在某檔節目中給韓國人下跪，遭到了大家的唾罵，網友們認為他作為壹個中國人卻給韓國人當場下跪，給國人的臉都丟光了，壹時間被輿論推上了風口浪尖。
可能只是當時壹個不經意的動作，卻讓杜海濤的事業遭遇了瓶頸，即使是後來再怎麽道歉也無濟於事了，即使過了很長壹段時間，杜海濤仍然無法被很多觀眾鎖所原諒，已然沒有了以前的風采，。所以說作為壹個身處娛樂圈的公眾人物，還是要謹言慎行。
兩人情比金堅，互為對方甜蜜慶生沈夢辰的事業發展的如火如荼，而杜海濤卻正經歷事業的冰川低谷，但兩個人的感情並沒有因此而受到影響。2020年6月13日淩晨，杜海濤發文為沈夢辰慶生，文中寫道：?妳就在海上航行，我陪妳乘風破浪！任憑著大浪濤濤，我陪妳夢想辰真！?沈夢辰回應：?謝謝乖乖，謝謝妳把我寵成小公主，我很幸福！?
沈夢辰生日時正好在拍攝《乘風破浪的姐姐》，杜海濤也多次登上節目親自為沈夢辰加油。看到兩人如此幸福甜蜜，網友們也紛紛送上了祝福，希望兩個人能盡快結婚。
2020年10月28日淩晨，沈夢辰發文為杜海濤慶生，發布了許多兩個人在壹起的甜蜜照片並配文：?乖乖，生日快樂！天黑有燈，下雨有傘，我的生命裏有妳。?真的是太甜了，網友們都羨慕的不得了，紛紛發問：就問兩位乖乖啥時候結婚？由此可見，兩個人的感情非常好，完全可以用情比金堅來形容了，更何況這才距離為杜海濤慶生不到壹個月，應該不會是和杜海濤鬧矛盾。
兩人感情基礎夯實，有肯能只是壹點小矛盾排除了和杜海濤情感危機這個因素，很有可能是因為沈夢辰最近工作壓力較大，遇上了點煩心事，恰巧身邊有沒有杜海濤陪伴，心情不好宣泄壹下自己的小情緒。
在我們普通人看來明星的生活都是多姿多彩、光鮮亮麗的，其實光鮮亮麗的外表下面有很多無處訴說的辛酸，明星們有時候會非常忙，壹直忙於工作，時間長了壓力就會不斷堆積，卻沒有人能夠傾訴，久而久之就會產生心理疾病。正因如此，娛樂圈有許多明星因為長期抑郁而選擇自殺。
沈夢辰也是如此，她和杜海濤都忙於工作，面對工作上的壓力又沒有親人在身邊陪伴，心裏肯定會非常的難受，發布的那些話可能就是對杜海濤發泄壹下自己的小情緒吧，責怪杜海濤不能像當初認識的時候那樣，抽出時間去陪伴自己，面對沈夢辰的掏心掏肺，杜海濤卻終是敷衍了事。但這只是我們的猜測，如果不是杜海濤之間的問題的話，那就是和姐妹或者是工作上的矛盾了。
沈夢辰這樣的狀態的確讓粉絲們非常擔心，好在沈夢辰能把自己的小情緒和不愉快發泄出來，能得到廣大粉絲的安慰，相信夢辰姐姐壹定能盡快從這件不愉快的事情中走出來，我們期望盡快看到開心快樂的夢辰姐姐！