原有隊伍：
貴州智誠
中甲降級隊伍
@貴陽
陜西大秦
原四川都江堰欣寶，中乙南區第2名
@西安
東莞同舟南城
中乙總決賽第4名
@東莞
湖北康天*
中乙南區第6名
@武漢
廣東青年隊
廣東省U19隊，中乙南區第7名
@惠州
廣州青年隊
廣州市U19隊，恒大二隊，中乙南區第8名
@清遠
湖北青年隊
湖北省U19隊，中乙南區第10名
@武漢
變更隊伍
浙江青年隊
原溫州葆隆，綠城二隊，中乙南區第9名
@杭州
都江堰欣寶川大
成都城運隊+四川川大，中乙南區第11名，頂替原欣寶離開的空缺
@成都
新建隊伍
江蘇河海大學
河海大學隊，大學生總決賽季軍，含原江蘇紫金隊，中乙北區第7名
@南京
深圳風鵬
老深圳班底，新組建
@深圳
深圳名博
廣州城運隊，城運會亞軍，余懷英、麥超隊伍，新組建
@深圳
昆明銳龍
個別青島海牛球員，新組建
@昆明
溫州葆隆
原球隊贊助商另起爐竈，新組建
@溫州
重慶青年隊
重慶FC二隊，2010年重慶U19全運隊
@重慶
廣西足球隊
全國業余聯賽南區第6名，桂超組合
@南寧
湖北華凱爾
鋼材企業，新組建
@黃石
江西聯盛
全國業余總決賽亞軍
@南昌/九江
北區球隊：
原有隊伍：
山東青年隊
魯能二隊，中乙北區第3名，
@濰坊
河北中基
原依林山莊拆分，中乙北區第5名
@石家莊
西安老城根
浐灞二隊，中乙北區第6名，含亞泰二隊
@西安
青海足球隊
中乙北區第8名
@西寧
變更隊伍
遼寧東北虎
原撫順罕王，中乙北區第1名，
@葫蘆島
上海中邦
上海市U19隊，中乙南區第5名
@上海
新建隊伍
北京億城三高
人民大學+三高附中
@北京
北京億通酷車
北京東仁汽車，2010加油中國北區冠軍、北京賽區冠軍
@北京
北京青年隊
國安二隊
@北京
河北景途
河北全運隊，由原河北中基拆分
@邯鄲
山西嘉怡
太原理工大學隊，大學生總決賽亞軍
@太原
青海森科
宋黎輝隊伍、部分九江聯盛球員（可能與原青海隊合並，不確定）
@西寧
南京縱橫隊
南京縱橫綠茵俱樂部，新組建
@南京
青島順馳
原青島黎明，取代青島青科大
@青島
天津泰達青年隊
泰達二隊，張效瑞教練，潤宇隆領隊班底，天津西青政府扶持
@天津
天津火車頭
火車頭體協
@天津
河南青年隊
建業二隊
@鄭州
西安安馨園
原中甲西安安馨園領導班底，球員原浐灞遺留班底
@西安
新疆青年隊
全國城運會第9名，宋慶齡足球學校班底
@烏魯木齊