多張張嘴說說話能讓人邏輯清晰、頭腦靈活，整天沈默不語則容易感到心情低落？

多張口說話對於鍛煉邏輯思維和頭腦靈活性確實有壹定的促進作用。通過與他人交流、表達自己的看法和思考，可以刺激大腦的活躍度，提高思考問題的能力。

另外，社交活動的參與和人際交流也是保持良好心情的壹種有效方式。如果沈默不語，可能會產生自卑、壓抑和孤獨等負面情緒，並且會限制自己的人際交往。因此，積極地和他人交流、溝通，不僅可以增強自信心和自我認同感，還有助於個人成長和情感支持。

不過，說話的方式和內容也很重要。在交流中需要註意言辭的尊重和平和，不要太過沖動和攻擊性，同時要註意自己表達的準確性和清晰度，避免誤解和不必要的矛盾。