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適合春遊的超簡單便當做法壹定要圖文並茂。

/cuisine/2005-11/21/content _ 1519889 . htm自制美味三明治(插畫)

我覺得最好出去吃個三明治。前面那個有圖。可以參考後面的做法。應該很簡單。我還找到了其他簡單的食物做法,都有圖片。希望對妳有用。

番茄火腿奶酪三明治

材料:

1.6片英式吐司

2.1西紅柿

3.兩片火腿

4.2片奶酪(奶酪)

5.適量的黃油

制作方法:

1.將西紅柿切片,用紙巾吸幹水分。

2.把面包片的皮切掉。

3.把吐司拿去烤。

4.在烤好的吐司上塗上黃油,放入西紅柿、奶酪和火腿。

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火腿奶酪三明治

食材:法棍:不僅外觀粗獷豪放,吃起來也很有質感,與蔬菜相得益彰。

配料:火腿片、生菜、西紅柿和奶酪。

練習:

1.生菜洗凈,西紅柿切片。面包切成兩半。

2.將火腿片、芝士片、番茄片、生菜依次鋪在面包上。

特點:原料簡單,制作時間短,營養豐富。

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金槍魚三明治

配料:吐司面包,質地柔軟,與沙拉醬、蛋黃醬混合時能滲透融合,口感細膩順滑。

配料:金槍魚罐頭,蛋黃醬,雞蛋,西紅柿,萵苣葉。

練習:

1.西紅柿洗凈切片,雞蛋煮熟切片,吐司面包去四邊。

2.從罐頭中取出適量的金槍魚塊與蛋黃醬混合,鋪在壹層吐司上。

3.依次將雞蛋、生菜和西紅柿鋪在金槍魚上。

4.蓋上另壹片面包,對角切成兩個三角形三明治。

特點:味道鮮美,營養豐富。

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茄子三明治

食材:法棍面包,這款面包本身就有淡淡的香味,不管是直接吃還是烤著吃都很棒,基本上可以搭配任何材料。

配料:茄子、番茄、新鮮奶酪。

練習:

1.茄子和番茄洗凈切片。

2.茄子片裹雞蛋,面包屑炒。

3.將新鮮奶酪、炸茄子片、番茄片依次鋪在面包上。

4.如果味道太淡,可以在奶酪上撒點鹽調味。

特色:這款素食三明治以茄子為主要原料,配以新鮮奶酪調味。很好吃,很獨特。

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火雞三明治

配料:長條形,修長的身材適合搭配整個夾心材料。

配料:火雞、生菜、番茄和黑胡椒。

練習:

1.法棍切成兩半,火雞切成片。

2.生菜洗凈,西紅柿洗凈切片。

3.將火雞片鋪在面包上,根據個人口味撒上適量黑胡椒。

4.最後在火雞上依次鋪上西紅柿和生菜。

特點:火雞是常見的三明治食材,可以用黑胡椒調味。

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肉松三明治

食材:羊角面包,不是三明治常用的面包材料,但其獨特的造型和略帶鹹味的口感絕對適合妳的創意。

配料:肉松、雞蛋、沙拉醬。

練習:

1.雞蛋煮熟後切片。

2.羊角面包在烤面包機裏稍微烤壹下,然後切成兩半。

每片面包上鋪壹層沙拉,再鋪壹層肉松,最後加入雞蛋。

特點:制作簡單,易於操作和本地化。

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印度咖喱魚排三明治

原材料/調料

(1) 3片雞蛋吐司

(2)洋蔥1/2茄子(小)1番茄(小)1。

(3)甲魚片(70g),低筋面粉2片,雞蛋適量,面包粉1片,鹽適量,胡椒粉適量。

(4)印度咖喱,3塊高湯,200毫升

[生產過程]

(1)西紅柿切成半圓形片備用;在洋蔥上插幾根牙簽固定切好的圓,切成圓形薄片;茄子先切成兩半,再切成幾段。

(2)切好的茄子、洋蔥先塗上壹層低筋面粉,然後放入油鍋中以170℃中速炸至略軟,即可撈起。

(3)將雞蛋打碎成蛋液;將甲魚切片洗凈,切成兩半,瀝幹水分,先撒上少許鹽和胡椒粉,然後依次蘸上低筋面粉、雞蛋汁和面包粉,放入鍋中炸至鍋內油泡變小,魚排呈金黃色。

(4)將高湯燒開,將印度咖喱塊加入濃稠的咖喱醬中備用。

(5)首先,吐司切邊。在1片吐司上,依次鋪上適量的洋蔥片、炸茄子、番茄片。蓋上第二片吐司,鋪上壹點抹了咖喱醬的苜蓿芽和鯛魚排骨,再蓋上第三片吐司,用刀斜切成兩等份的梯形三明治,用叉子串起來固定。

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素食三明治

材料:

兩片吐司

把蘋果切成兩片。

將番茄切成2片。

將素火腿切成2片。

奶酪片2片

燙過的綠色菜葉

壹點芋泥

工作方法

1.將吐司切成三角形,將以上材料做成兩個三明治。

2.在100攝氏度的烤箱裏烤10分鐘。

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油炸奶酪三明治

材料:

兩片烤面包

壹片奶酪

壹片火腿

幾片蘑菇(新鮮的或罐裝的)

壹點奶油

練習:

1.烤面包的兩面都塗上油脂。

2.把奶酪放在吐司上,然後把火腿放在鍋裏小火煎(不用放油,因為有奶油)。

3.煮到吐司變成金黃色。

4.加入蘑菇。

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豬排三明治

材料:豬肉片

烤面包2片

雞蛋1

練習:

1.將雞蛋煎至熟透。

2.豬肉片用醬油腌制15分鐘左右,放入油鍋炸熟。

3.吐司加入雞蛋和豬排,切成三角形。

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烤肉和蘋果三明治

材料(6人):

全麥吐司8片,裏脊200克,蘋果1個,生菜30克。

腌料:

醬油1小勺,水1小勺,糖半茶匙,蜂蜜半茶匙,酒少許,蒜2片(略碎)。

練習:

1.將裏脊放入腌料中腌制約10分鐘入味。

2.蘋果洗凈切片,用鹽水浸泡;生菜用涼開水洗凈,撕成合適大小待用。

3.將肌片瀝幹腌料,放入烤箱烤3分鐘左右,或者放入鍋中,用少許油煎熟後取出。

4.蘋果片和生菜瀝幹水分,然後和烤好的肉片壹起放入吐司裏,輕輕壓壹下,然後切成三角形。

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花生醬三明治

原材料:

壹袋三明治面包

壹瓶牙線。

壹瓶花生醬

壹袋早餐牛奶

壹個西紅柿

練習:

取兩片三明治面包,壹片塗壹勺花生醬,另壹片塗20克左右肉松,中間加壹片番茄片吃。牛奶的消耗量是250毫升。

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香腸三明治

原材料:

法國長棍面包

兩根香腸

5-6片油炸洋蔥圈

適量的甜椒片

濃番茄汁

1.用三分之壹的長棍面包或手工制作的普通面包來切。

2.底部放點番茄汁,然後放小香腸,炸洋蔥圈,甜椒片。

3.再澆壹層番茄濃汁。裹上面包,上桌。

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玉米雞蛋三明治

材料:

兩片吐司,壹個雞蛋,1-2湯匙玉米粒,少許鹽,少許番茄醬,少許胡椒粉和油。

練習:

1.打好雞蛋,加入玉米粒。用鹽攪拌均勻。

2.出鍋,加少許油,倒入雞蛋,煎成方塊。

3.吐司可以是熱的,也可以不是。

4.把煎好的玉米蛋放在吐司上,撒上胡椒粉和番茄醬,就可以開始享用早餐了。

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