關於中醫養生傳承的詩句 1.關於養生的古詩句
養生詩詞 養生原則 與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身養性謹務其細,不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉 葛洪 我命在我,不在天。
―――《仙經》 養生以不傷為本。―――《仙經》 養性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
―――《養生要錄》宋蒲虔貫 措身失理,亡之於微,積微成損,積疾成衰。―――《養生論》三國 嵇康 虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。
―――《素問·上古天真論》 善養生者養內,不善養生者養外。―――《壽世保元》明 龔廷賢 善服藥者,不如善保養。
―――《養老奉親書》宋陳直 才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也。―――《抱樸子》 晉 葛洪 體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛。
―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 雖常服藥物,而不知養性之術,亦難以長生也。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 善養性者,則治未病之病,是其義也。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 精、氣、神,養生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石 邪之所湊,其氣必虛。
―――《素問·評熱病論》 正氣存內,邪不可幹。―――《素問·遺篇刺法論》 陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。
―――《素問·陰陽應象大論 惜精養生 元氣實,不思食;元神會,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙。―――《養心要語》明胡文煥 人年五十者,精力將衰,大法當二十日壹次施泄。
―――《泰定養生主論》元王珪 縱欲戕生,古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至。
―――《尊生八箋》明 高濂 酒色之類,使人誌氣昏酣荒耗,傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒 禦女之法,能壹月再泄,壹歲二十四泄,皆得二百歲。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 聚精之道,壹曰寡欲,二曰節勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《攝生三要》明 袁坤儀 男貴寡欲養精,女貴平心養血。
―――《廣嗣紀要》明萬全 精神養生 戒暴怒以養其性,少思慈以養其神,省言語以養其氣,絕私念以養其心。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥 看壹個醫生不如交壹個朋友。
―――諺語 人借氣以充其身,故平日在乎善養,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷棟 凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,並皆損性傷神。
―――《備急千金要方》 唐孫思邈 大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生。
―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 心樂為良藥,神傷致骨枯。―――諺語 不氣不愁,活到白頭。
―――諺語 老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養生。―――《類修要訣》明胡文煥 聖人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。
―――《淮南子》西漢劉安等 多思則神殆,多念則誌散,多欲則損智,多事則形疲。―――《養生要集》唐 張湛 安則物之感我者輕,和則我之應物者順,外輕內順,而生理備矣。
―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括 忍怒以全陰氣,抑喜以養陽氣。―――《抱樸子》 晉 葛洪 知恬逸自足者,為得安樂本。
―――《尊生八箋》明 高濂 物來順應,事過心寧,可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢 省思慮則心血不耗,發不易白。
―――《醫先》明 王文祿 惱壹惱,老壹老;笑壹笑,少壹少。―――《養心要語》明 胡文煥 說說笑笑,通通七竅。
―――諺語 笑壹笑,十年少;愁壹愁,白了頭。―――諺語 笑口常開,青春常在。
―――諺語 事從容則有余味,人從容則有余年。―――《呻吟語》明呂坤 養心莫善於寡欲。
欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。―――《養生四要》明 萬全 善攝生者,先除欲念。
―――《食色紳言》明陳繼儒 喜怒衰樂之發……可節而不可止也,節之而順,止之而亂。―――《春秋繁露》西漢董仲舒 遇事不惱,長生不老。
―――諺語 嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清陳夢雷 暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾。
―――《養生四要》明 萬全 夫精神誌意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。―――《淮南子》西漢劉安等 琴醫心,花醫肝,香醫脾,石醫腎,泉醫肺,劍醫膽。
―――《幽夢續影》清朱錫綬 人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。―――《醫述》清程杏軒 善養生者,先除欲念。
―――《男女紳言》明陳繼儒 得神者昌,失神者亡。―――《素問·移精變氣》 心亂則百病生,心靜則萬病息。
―――《衛生寶鑒》元羅天益 惜氣存精更養神,少思寡欲勿勞心。―――《壽世保元》明 龔廷賢 心胸裏頭能撐船,健康長壽過百年。
―――諺語 千保健,萬保健,樂觀方才是關鍵。―――諺語 壹日三笑,人生難老;壹日三惱,不老也老。
―――諺語 生氣催人老,快樂變年少。―――諺語 遇怒不要惱,遇難莫急躁。
―――諺語 常樂常笑,益壽之道。―――諺語 房寬地寬,不如心寬。
―――諺語 知足者常樂,善笑者長壽。―――諺語 要活好,心別小;善制怒,壽無數。
―――諺語 笑口常開,百病不來。
2.描寫養生的詩句
飲食養生
食不語,寢不言。―――《論語》春秋戰國孔丘
節飲自然脾健,少餐必定神安。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥
壹頓吃傷,十頓喝湯。―――諺語
上床蘿蔔下床姜,不用醫生開藥方。―――諺語
凡食熱勝冷,少勝多,熟勝生,淡勝鹹。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
凡食,無強厚味,無以烈味重酒。―――《呂氏春秋》戰國呂不韋等
五谷為養,五蓄為助,五菜為充,五果為益。―――《養生四要》明 萬全
饑不暴食,渴不暴飲。―――諺語
安身之本,必資於食,不知食宜,不足以存生。―――《聖濟總錄》宋官修
陰之所生,本在五味,陰之五宮,傷在五味。―――《素問·陰陽應象大論》
食欲少而數,不欲頓多難消,常如飽中饑,饑中飽。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
多飲酒則氣升,多飲茶則氣降。―――《養生膚語》明陳繼儒
谷肉果菜,食養盡心,無使過之,傷其正之。―――《素問·五常政大論》
湯泡飯,嚼不爛。―――諺語
服餌不備五味四氣而偏食之,久則臟腑偏傾,而生其病矣。―――《素問玄機病原式》金元 劉完素
食能排邪而安臟腑,悅神爽誌,以資血氣。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
食畢,飲清茶壹杯,起行百步,以手摩臍。―――《昨非庵日纂》明鄭宣
要想身體健,食物要新鮮。―――諺語
養生之道,莫先於飲食。―――《嘉業堂叢書》清劉承幹
莫吃空心茶,少食中夜飯。―――《類修要訣》明胡文煥
膏梁厚味有損身體,粗茶淡飯延年益壽。―――諺語
寒從腳起,病從口入。―――諺語
朝食三片姜,猶如人參湯。―――諺語
晚上少吃壹口,肚裏舒服壹宿。―――諺語
安谷則生,絕谷則亡,飲食自倍,腸胃耐傷。―――《養生要訣》明胡文煥
凡有喜嗜之物,不可縱口,當念病從口入,惕然自省。―――《養生四要》明 萬全
晚飯少吃口,活到九十九。―――《養生要集》唐 張湛
凡食物不能廢鹹,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷棟
調理脾胃為醫中之王道,節飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛
粥飯為世間第壹補人之物。―――《隨息居飲食譜》清王世雄
飽食即臥,乃生百病。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
壹天三頓粥,郎中朝我哭。 ―――諺語
冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。 ―――諺語
藥補不如食補。 ―――諺語
熱飯冷茶泡,娘做郎中醫不好―――諺語
寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語
貪吃貪睡,添病減歲 ―――諺語
甜言奪誌、甜食壞齡 ―――諺語
吃饃喝涼水,瘦成幹棒槌 ―――諺語
五谷雜糧多進口,大夫改行拿鋤頭 ―――諺語
少吃多餐,益壽延年 ―――諺語
暴食暴飲易生病,定時定量可安寧 ―――諺語
肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。―――諺語
寧吃鮮桃壹口,不吃爛杏壹筐。―――諺語
寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。―――諺語
飲食講衛生,保妳不生病。―――諺語
3.我們是中醫的傳人詩歌
當生姜失去麻黃 才懂得什麽叫做仿徨 當佩蘭失去藿香 才知道什麽叫做神傷 當我離別了妳 才深切體會到什麽叫做斷腸 謝謝妳 是妳 壹直在啟悟我 什麽是大黃的豪爽 什麽是桑葉的清涼 什麽是人參的無私 什麽是附子的堅強 壹直以來 妳 像山海棠給我春天的芬芳 像薄荷送我夏日的清涼 像懷菊給我秋季的慰藉 像冰片送我冬天的舒暢 妳是我受傷時的三七 是我失意時的遠誌 是我煩悶時的梔子 是我迷茫時的蘇合香 只有在 沒有妳的時候我才懂得 什麽叫夏月麻黃 想起妳的時候我才知道 什麽叫調和諸方 夢到妳的時候才發覺 什麽是平補三焦 遇到妳的時候才明白 什麽是救逆回陽 妳曾告訴我 人生就應該像熟地 在九蒸九曬中得到升華 人生應該像青黛 在氤氳中營造希望 人生就應該像阿膠 在熾熱煎熬中得到凝練 人生更應該像石膏 在烈火焚燒中追逐輝煌 啊,我親愛的 壹直以來在我們的相處中 從沒有過什麽十八反 也不存在什麽十九畏 有的只是相使、相須 我希望 我們壹起分擔風寒暑濕熱 我們壹起體驗酸苦甘辛鹹 我們壹起追逐寒熱平溫涼 我相信 我們的情誼 定會在人生事業的升降浮沈中 綻放光芒。
..。
4.關於中醫的古詩詞
關於古中醫的詩詞歌曲賦等,在中醫古籍中是實在是太多了。
舉例壹些古籍讀本:
《藥性歌括四百味》
《脈象口訣歌》
《藥性賦》
《諸病主病詩》
《百家針灸歌賦》
《湯頭歌訣》
《增訂醫方歌訣》
《十二經補瀉溫涼引經藥歌》
《傷寒百證歌》
《孫真人針十三鬼穴歌》
《醫方歌括》
。。。
散見於中醫古籍中的詩詞等實在是舉不勝舉。
5.有關中藥的詩句
壹首用中藥名稱寫成的“四季歌”:
春風和煦滿常山,芍藥天麻及牡丹;
遠誌去尋使君子,當歸何必找澤蘭。
端陽半夏五月天,菖蒲制酒樂半年;
庭前嬌女紅娘子,笑與檳榔同采蓮。
秋菊開花遍地黃,壹回雨露壹茴香;
扶童去取國公酒,醉倒天南星大光。
冬來無處可防風,白芷糊窗壹層層;
待到雪消陽起石,門外戶懸白頭翁。
註:此為我國古人筆下著名的中藥名四季歌,既符合壹年四季的特征,又加入20余味中草藥名,極富情趣。不僅令人神往,還可感悟中藥名包含的學問,不失為壹首佳作
上聯:獨有癡兒漸遠誌。
下聯:更無慈母望當歸。
清末湖北明醫何九香先生,母親病故後悲思萬千,遂自題壹門聯。以獨特的構思,嵌入遠誌、當歸兩味中藥名,來寄托自己對慈母的哀思和懷念,可謂情真意切。
上聯:白頭翁持大戟,騎海馬,與木賊草寇戰百合,旋復回朝,不愧將軍國老。
下聯:紅娘子插金簪,戴銀花,比牡丹芍藥勝五倍,從容出閣,宛如雲母天仙。
此聯上下聯***嵌入十八個藥名。
上聯:白頭翁騎海馬赴常山揮大戟怒戰草蔻百合,不愧將軍國老。
下聯:何首烏駕河豚入大海操仙茅逼殺木賊千年,堪稱長卿仙人。
此聯為山西名醫傅山和其友所對。嵌十六味中藥。
上聯:紅娘子身披石榴裙,頭戴銀花,比牡丹芍藥勝五倍,從容貫眾,到天竺寺降香,跪伏神前,求雲母天仙早遇賓郎;
下聯:白頭翁手持大戟子,腳跨海馬,與草寇甘遂戰百合,旋復回鄉,上金鑾殿伏令,拜常山侯,封車前將軍立賜合歡。
此聯上下聯***嵌入二十八個藥名。