南京作為壹座歷史文化名城，有很多適合暑期清涼避暑遊玩的好去處。以下是壹些建議：
1. 南京夫子廟：夫子廟周邊有許多小吃和特色店鋪，可以逛街品嘗美食，而且距離秦淮河非常近，可以在秦淮河邊漫步，感受清涼。
2. 南京紫金山：紫金山是南京的壹座山脈，有許多自然景觀和歷史文化遺跡。妳可以爬山鍛煉，欣賞風景，也可以參觀玄武湖、明孝陵等景點。
3. 玄武湖風景區：玄武湖是南京的市區湖泊，湖畔有公園和遊樂設施。妳可以在湖邊散步、劃船、遊玩水上項目，享受湖水的清涼。
4. 中山陵：中山陵是中國現代史上最重要的紀念性建築之壹，也是國家AAAAA級旅遊景區。這裏有陵園、陵墓、紀念堂等景點，還能俯瞰整個南京城。
5.南京明孝陵景區：明孝陵是明朝皇帝朱棣和皇後徐氏的陵墓，屬於世界文化遺產。這裏有陵墓、祭堂和景觀區，可以感受到中國古代皇家陵園的莊嚴和美麗。
除了以上的景點，南京還有許多其他的公園、溫泉和湖泊供遊客們避暑遊玩。妳可以根據自己的興趣和喜好選擇適合自己的線路和活動。當然，在暑期旅行中要註意保護自己，防曬防暑，保持充足的水分和休息，確保身體健康。