懷柔區為北京市郊區縣之壹，地處全市東北部，位於東經116°17′～116°63′，北緯40°41′～41°4′之間。城區距北京東直門50公裏。全區總面積2122.6平方公裏。懷柔區南鄰北京市順義區，西南為北京市昌平區，西是北京市延慶縣，東鄰北京市密雲縣，西北至東北部，分別與河北省赤城縣、豐寧縣和灤平縣接壤。
懷柔區是北京市的遠郊區，地處燕山南麓，位於北京市東北部。城區距北京東直門50公裏，全區總面積2122.6平方公裏。