壹、日歷梳理法
上下左右長條狀梳理,壓力大,速度快,有祛邪通脈的功效。此梳理方法適用於痰濕型頸椎病患者。
二、頂梳法
沿著枕頭將背部或手柄梳至兩側肩部,再回到原路,重復10次,有祛瘀止痛、舒筋活血的功效。這種梳理方法適用於各種類型的頸椎病患者。
三、平梳法
上下左右短距離梳理,壓力低,速度慢,有活血化瘀,通絡通氣的功效。此梳理方法適用於氣滯血瘀型頸椎病患者。
四、梳理方法
用梳子的背面或手柄按在治療部位做環形揉搓,力度適當,以局部發熱為度,有疏通經絡、活血補虛的作用。此梳法適用於風寒濕型頸椎病患者。
這些是梳頭的正確方法。為了疏通經絡,最好每天梳兩到三次頭發。梳頭不僅對治療頸椎病有好處,對治療很多疾病也有好處。廣大頸椎病患者不妨試壹試,梳頭對人體並無傷害。但還是要提醒頸椎病患者,壹定要及時治療。