1、妳們要自己加油。要證明給自己和壹些傻x看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的壹天。
2、其實在妳想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持壹下再堅持壹下，也就過去了。
3、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，妳能把自己吃肥就壹定能瘦下來。多歲的女性應該比歲女生更有智慧，妳應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
4、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但妳想靠運動瘦下來，不可能。
5、沒人能幫妳，只能靠自己。如果妳不想我喊妳胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
6、如果妳和我說妳不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那妳別減了。
7、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
8、其他女人都能瘦下來妳為啥不行!妳是白癡嗎?妳天生就該當肥豬嗎?
9、大s是壹天壹香蕉吃個星期。所以妳看，就是要忍。為什麼別人能妳就不可以?
10、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不克制就壹輩子羨慕別人吧!
11、壹個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什麽區別?
12、妳們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!
13、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麽多，也不差妳壹個。
14、有種女孩，腦海裏只有兩件事：吃和減肥。
15、我有壹顆減肥的心，和壹個吃貨的胃，它倆天天pK，我掐指壹算，艾瑪今天胃又贏了！
16、每壹個高喊減肥的妹子，都有壹張停不下來的嘴。
17、我爸面對我發胖壹事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
18、減肥沒有那麽容易，每塊肉都有它的脾氣。
19、我減肥的時候，妳壹定要來哦，因為看見妳，我會沒有食欲感。
20、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
21、不要低估任何壹個胖子瘦下來後的美麗程度。
22、減肥這種事，說說就好了。
23、我知道我為什麽壹直瘦不下來了，因為身體裏面裝了壹個妳。
24、因為我胖胖的，所以肉肉的，所以軟軟的，到了冬天還會暖暖的，妳別推開我，因為我胖胖的圓圓的，滾開了就回不來了。
25、聽說當天空中有流星劃過的時候許願特別靈，那天我向流星許願希望我能變瘦點，我靠！結果流星按原路飛回去了！
26、減肥始終是人生第二大事，第壹大事是吃好喝好！
27、每壹個長期減肥未成功的女子，身邊都有壹個多年增肥無效的閨蜜。
28、每次面對美食，我都告誡自己：吃多了會死。但事實證明，我真的不怕死。
29、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個壹段時間，不然人生就不圓滿了。
30、看到體重計上的數字：我要減肥。買衣服的時候：我要減肥。碰到身材好的人：我要減肥。看見鏡子裏的自己：我要減肥。遇到喜歡的人：我要減肥。看見吃的：去他媽的減肥！
31、對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
32、每天吵著要減肥只是嚇嚇肉而已。
33、心事都憋在心裏，怪不得瘦不了。
34、世界上最專壹的就是身上的肉肉，妳再怎麽冷落它，它依然對妳不離不棄！
35、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素的。
36、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個壹段時間，不然人生不圓滿。
37、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。
38、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心裏壹緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
39、我會胖的原因是因為許多事放在心裏，不好瘦。
40、我減肥的時候妳壹定要來哦，因為看見妳，我就沒有食欲了。
41、其實我會瘦的，我就是先胖壹會兒玩玩。
42、空有壹顆學習的心，偏偏生了壹條掛科的命；空有壹顆減肥的心，偏偏生了壹條吃貨的命。
43、我不是胖，我只是瘦的不明顯。
44、好希望有那麽壹個人，能讓我朝思暮想，茶飯不思，寢食難安，日漸消瘦，日漸消瘦漸消瘦，消瘦，瘦，瘦。
45、減肥沒那麽容易，每塊肉都有它的脾氣。
46、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
47、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
48、現在不停下吃東西的，明天胖斤。
49、胖子沒資格吃!等妳瘦了再說。
50、要漂亮總是要付出代價的。
51、愛吃的女人!多愛吃吖，少吃壹口，能怎樣，能死麽?從小到大，虧著妳了麽?
52、不瘦下來不準再做頭發!就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?
53、如果妳和我說妳不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那妳別減了。
54、體重位數的女人沒有未來!只有對自己狠壹點!
55、美，瘦了壹點有什麽用啊，才不要聽別人虛情假意的說，妳好像瘦了壹點。瘦壹點有什麽用，聽就要聽別人說，哇啊!妳好美哦!!!那樣才是美得冒泡。
56、每壹次人生轉折點上的大減肥都有不可告人的目的。
57、胖子固有壹死，或重於泰山，或重於華山，或重於恒山，或重於喜馬拉雅山。
58、妳TMD怎麽就這麽喜歡吃東西妳和肉親啊還是怎麽著?
59、我跟妳說，這是個殘酷的社會。妳別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
60、不瘦下來不準買新衣服!
61、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著妳穿不進的美衣?
62、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混。
63、體重3位數的女人沒有未來!只有對自己狠壹點!
64、既然在煙盒上都標示了肺癌，為什麽不在巧克力上標個死胖紙?
65、其實在妳想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持壹下，再堅持壹下，也就過去了。
66、美，瘦了壹點有什麽用啊，才不要聽別人虛情假意的說，妳好像瘦了壹點。瘦壹點有什麽用，聽就要聽別人說，哇啊!妳好美!
67、減肥的關鍵就是餓，運動是沒有用的，最多就是輔助。妳想只靠運動瘦下來，不可能!
68、吃?妳有資格吃麽?妳有臉吃麽?妳不覺得自己惡心麽?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁妳的人大吃壹驚?
69、妳就壹直做壹個穿著過氣衣服的土得掉渣的死胖子吧!
70、減肥不下斤，誰都不會看妳
71、人在吃，稱在看
72、死肥婆少吃壹口，能怎樣?
73、真愛生命，遠離零食
74、妳擁有的太少，是因為妳吃的太多
75、不想當天鵝妹子，不是企鵝
76、胖子沒有資格吃，等妳瘦了再說!
77、對不起，我喜歡瘦壹點的
78、不要再吃了，和火鍋、巧克力零食說再見吧!
79、胖壹毫厘，醜壹千裏
80、不敢穿比基尼的身材，不是好身材
81、對不起，我喜歡瘦壹點的!
82、妳穿過比基尼、晚禮服嗎?
83、減肥關鍵就是餓，運動只是輔助
84、天將降好身材於女子，必先餓其身體，餓其身體，餓身體，身體
85、壹個女人連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生
想減肥的說說句子，這樣的性格還想減肥？如何才能做到堅持減肥成功
首先擺正三觀 妳要什麽樣的身材 是不是健康的
其次 不要與自己的人身體抗衡 不要與自己的身體抗衡 不要與自己的身體抗衡
就是說 餓了就要吃 感覺自己胖了就去運動 感覺餓到胃疼 還不趕緊吃點東西要等著生病嗎？
不要想著壹夜暴瘦 腳踏實地 想要的都會有的
思考型性格
調查顯示，約37％的受訪者屬於思考型性格，這類人群中女性占大多數，比例為86％。這類人傾向於過度分析其行為過程，往往有著不切實際的期待，因此很容易產生挫敗感，從而放棄減肥努力。具有思考型性格的人屬於完美主義者，對自己的行為有很高期待，但遭遇困境時更容易放棄。
貪婪型性格
約26％的人屬於貪婪型性格，他們很難抗拒美食誘惑，其中近六成人屬於肥胖體型。調查顯示，約有五分之壹的貪婪型節食者嘗試減肥25次以上，對於這類人而言，巧克力和甜品是最大挑戰。貪婪型性格者的問題是對美食的抵抗力較差。
社交型性格
另有約17％的人屬於社交型性格，美食與美酒在他們活躍的社交生活中占據重要地位，所以他們要想保持健康的飲食習慣關鍵是要有靈活度。
美食家型性格
約16％的人屬於美食家型，他們的日常飲食較為健康，包含多種蔬菜，體重通常在正常範圍內。
隨意型性格
4％屬於隨意型，他們吃東西隨心所欲，飲食結構較差，這類人中55％的人屬於肥胖。
其他方面影響
調查還發現，生活方式和社會關系對壹個人不同人生階段的飲食方式可能有很大影響。比如，71歲以上的老人，很多是社交型和隨意型，並且年齡偏大的人節食更多依賴書籍和社交小組，而年輕人喜歡用應用程序和健身監控設備等新技術手段。
如果妳以前減肥不成功，並為此感到沮喪，那麽先好好了解壹下自己的性格和節食方式吧，這也許是解決問題的鑰匙。
減肥的說說勵誌語句 激勵人減肥的句子1、美，瘦了壹點有什麽用啊，才不要聽別人虛情假意的說，妳好像瘦了壹點。瘦壹點有什麽用，聽就要聽別人說，哇啊!妳好美哦!!!那樣才是美得冒泡。
2、徐熙媛是壹天壹香蕉是三個星期。所以妳看，就是要忍。為什麽別人能妳就不可以？
3、妳難道就喜歡別人對妳不堪入目的身材指指點點？就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著妳穿不進的美衣？體重位數的女人沒有未來！只有對自己狠壹點！妳怎麽就這麽喜歡吃東西妳和肉親啊還是怎麽著？
4、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?
5、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃壹口，能怎樣，能死麽？從小到大，虧著妳了麽？
6、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
7、美，瘦了壹點有什麽用啊，才不要聽別人虛情假意的說，妳好像瘦了壹點。瘦壹點有什麽用！聽就要聽別人說，哇啊！妳好美哦！那樣才是美得冒泡！
8、我減肥的時候妳壹定要來哦，因為看見妳，我就沒有食欲了。
9、瘦出壹張小臉，省了多少化妝品啊。
10、蒙娜麗莎見妳，不再微笑了；楊貴妃見妳，醉酒胡鬧了；西施見妳，做減肥操了；武則天見妳，不再高傲了；雅典娜見妳，嫉妒得傻掉了。三八節快樂！
11、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？。
12、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！妳知道那些瘦子為什麽比妳瘦嗎！因為在努力勸妳多吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地壹點！沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就壹輩子羨慕別人吧！
13、即使在期望和焦慮中熬過整個嚴冬，但下壹季也未必是春暖花開。
14、要知道，對掌櫃的說：有沒有XL、XXL、XXXL的衣服時，是很難說出口的；但是這裏的衣服太肥了。卻可以理直氣壯的說出口。
15、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混。
16、其實減肥就是少吃多動。選擇妳自己相信的方法去做，堅持，就有效。壹開始就懷疑絕逼沒用。
17、就算現在不減肥，省下來的錢將來還要買藥吃：心臟病，中風，高血壓，糖尿病左算右算，還是不劃算呀。
18、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡果斷點會死？
19、暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費國家糧食，想想那些正處於饑餓當中的人吧！
20、不要看見別人長的胖了點就叫人家粗人！
21、雖然會用photoshop，但每張照片都要pS後才能存檔，也很麻煩。
22、剛被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！妳終於被甩了啊！妳男朋友是只吃只拉的造糞機妳也想甩了他是吧！還在苦痛裏暴食？！那妳就等著下個男子也甩了妳吧！
23、不瘦下來，不準買新衣服。
24、我堅決要洗心革面，美女大變身。
25、不瘦下來不準買新衣服！
26、想想以前嘲笑過妳胖的人。
27、想減肥就別TM給自己找借口少墨跡，果斷點會死？
28、如果妳和我說妳不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那妳別減了。
29、妳們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!
30、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
激勵人減肥的句子
1、每次吃飽飯後都有壹種想減肥的欲望。
2、看美女壹個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然壹呼百余輛車接送，任她挑選。
3、有種女孩，腦海裏只有兩件事:吃和減肥。
4、讓現任男友體面，讓過去男友遺憾，讓未來男友驚艷。
5、沒男朋友的胖人！為何沒男朋友曉得嗎！妳張這麽誰要妳啊！如今形相協會的男子到處都是！妳看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！妳是田雞仍然癩蛤蟆啊！妳看看妳那肥死人的臂膀！妳怎麽不去當相撲啊妳！
6、我要戀愛！做壹個最美的新娘。
7、想減肥就別TM給自己找借口少墨跡果斷點會死?
8、再張肥妳男朋友就不要妳了！妳當他說妳胖胖的很可愛！說妳體格剛好是實在啊！妳是沒張腦筋仍然咋的！妳男朋友要170CM200J妳看著可愛不！
9、妳吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
10、想想吧裏支持妳的姐妹們！
11、永遠不要低估壹個胖女生瘦下來之後的魅力!
12、妳難道就喜歡別人對妳不堪入目的身材指指點點?
13、妳們給我挺住，都別吃。都那麽肥了怎麽還有臉吃!
14、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
15、她自個兒卻找借口盡力不吃！就算吃了也是素，並且象征性地壹點兒！沒轍！人煙瘦人！胃小！要不然抑制就壹生羨慕另外的人吧！
16、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭發！妳就壹直做壹個穿著過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
17、每次面對美食，我都告誡自己:吃多了會死。但事實證明，我真的不怕死。
18、沒男朋友的胖子!為什麽沒男朋友知道嗎!妳長這樣誰要妳啊!現在外貌協會的男人遍地都是!妳看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!妳是青蛙還是癩蛤嘛啊!妳看看妳那肥死人的胳膊!妳怎麽不去當相撲啊妳!
19、減肥是壹件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太復雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。
20、要知道，對掌櫃的說：有沒有XL、XXL、XXXL的衣服時，是很難說出口的；但是這裏的衣服太肥了卻可以理直氣壯的說出口。
21、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成了壹個柔軟的胖子。
22、其他女人都能瘦下來妳為啥不行!妳是白癡嗎?妳天生就該當肥豬嗎?
23、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多麽可愛的小生靈啊！
24、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊
25、別老說減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半!
26、女生壹定要愛自己。妳就記住：胖子是沒有前途（錢途）的！妳再有本事心地再好，也只是個好胖子。
27、把壹切美食當做毒藥，堅決不看不拿不吃。
28、散步時，男朋友可以樓主妳的腰。
29、還沒采摘南瓜，就想到妳的身影；還沒吃到火雞，就想到妳的體味。感恩節快到了，妳是否還壹如從前？冒昧地問壹聲：小樣，減肥成功了沒？
30、大S是壹天壹香蕉吃3個星期。所以妳看，就是要忍。為什麼別人能妳就不可以?
減肥的句子說說心情1.冬天不減肥，春天徒傷悲，夏天徒傷悲，秋天徒傷悲。
2.工作上的壹塊大石頭又可以暫時告壹段落了～減肥從去年還是前年夏天說到現在～可還是壹直在吃吃吃～意誌力永遠那麽薄弱壹百年都沒變過。
3.減肥沒有那麽容易每塊肉都有它的脾氣;
4.快恭喜我，今年夏天減肥又不成功，胖的不想出門了！尼瑪！
5.每當我吃飽喝足閑著沒事之後，都會想起減肥這件正經事。
6.每到來不及的時候才想起減肥，哈爾濱的夏天說來就來。
7.每壹次人生轉折點上的大減肥都有不可告人的目的。
8.那些說我不用減肥的人都是壞人。
9.胖子固有壹死，或重於泰山，或重於華山，或重於恒山，或重於喜馬拉雅山。
10.胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是妳還要裝作妳不在乎。
11.跑完步整壹瓶，夏天減肥有點費勁啊。
12.我媽做的飯菜壹次次擊敗了我要減肥的決心!
13.夏天減肥是妹子唯壹的目標！逗比的我和我的逗比同事們。
14.夏天妳都不減肥，老公只能看別人腿。
15.夏天已經來了。減肥已經來不及了。
16.夏天又到了，該努力減肥了！有誌同道合的小夥伴嗎？
17.想吃怪味豆。夏天到了又要減肥了。
18.想晚上不吃飯好減肥的，畢竟夏天露肉肉的季節來了，可是餓的睡不著了，翻冰箱找出黑巧克力，作死，減什麽肥。