女兒6歲脾濕吃哪幾種五谷雜糧

吃薏米，五谷雜糧裏屬薏米的除濕效果最好了。薏米（Coix

chinensis

Tod.

）又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。壹品侯府