相信大家都有這樣的感覺,壹到冬天,就會覺得手腳冰涼,晚上睡覺總不暖和,睡了大半天腳還是冰涼的,不管穿多厚的襪子,或加絨的鞋子,腳底的寒氣總是逼人,從腳涼到心。
從中醫的角度來說,這就是“命門火衰”之象。這時候灸命門是最好的,能快速補充身體陽氣,給身體保暖。
我們來說說冬天灸命門的好處。
1、人參是補氣的,鹿茸是補陽的,艾灸命門是陽氣雙補!
命名穴有“元氣之根本,生命之門戶”之說。艾灸命門穴氣血雙補!
2、命門是生命之門?
壹說門,大家都知道,是出入的樞紐。那命門是什麽門呢?說簡單點就是生命出入的地方。這樣說大家可能覺得有點玄。不過認真看它的位置就會發現,生命之門絕對實至名歸。
命門在背後正中線,也就是腰部的兩腎之間。腎我們知道,是人的先天之本,人體當中最重要的物質基礎——精,就藏在腎當中,腎精是不是充足,直接決定著人體是不是健康。
3、命門火衰,常宮寒不孕
腎陰腎陽,分別藏在命門和腎當中,是人體生命的來源。腎陰的活動,就像是水的流動壹樣,需要陽氣的溫熏。
艾灸命門穴,可溫補命門之火,以溫煦腎陰之水,然後腎水蒸騰為氣,推動陽氣循環,正所謂,立冬灸命門,陽、氣雙補。
4、命門火衰會腎陽氣不足(虛)!
中醫上有個名詞,叫“命門火衰”。簡單點理解,就是腎陽虛,是因為元氣虛弱或腎精損耗導致的。這樣的人精神萎靡、面色晃白、腰酸肢冷、小便不利,給人感覺病怏怏的,去檢查又找不出什麽問題,有點像常說的“亞健康”。如果命門火衰比較嚴重,就會影響到生殖問題。下面我們壹起來看腎陽虛如何調理的: