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每天公公都問中午晚上吃什麽。三餐有什麽好的推薦嗎?

周壹菜單:早餐:7.30壹杯豆漿,兩個包子(配鮮肉或青菜香菇),外加壹個水煮蛋(營養全面)。9.30壹杯梨汁或西瓜汁(清火利濕),11.20糖醋排骨,青椒土豆絲,酸菜豆腐湯。(素食搭配)14.30酸奶壹杯,草莓25個(清洗腸胃)。17點壹碗綠豆粥,壹個鹹鴨蛋(晚飯少吃點)。20.30壹個蘋果(增強抵抗力),刷牙(清潔口腔),半小時後睡覺。星期二和明天。好的~ ~ ~ ~ ~ ~ ~妳健康,寶寶健康。查看原帖> & gt