柔道是以摔法為主的搏鬥技術。
散打是綜合摔法、踢法、搏擊、甚至武術套路等多種技巧為壹體的綜合搏鬥技術。
從技術層面上散打更加全面壹點，柔道略顯單壹。
但是武術在於精。也在於練習者的個人特點。
散打本身就含有諸多技巧並吸取了很多武術的特點，練習起來上手快、實戰性性強。所以中國的武警部隊都以散打為主練科目。
但是妳知道麽，壹個柔道的高手可不僅僅只會摔法，我們看到的大多是比賽中的柔道，但是實戰中的柔道往往結合了空手道、硬氣功、反關節擒拿、甚至壹些柔術中的地面技巧。是絕對不容忽視的。而且十拳不如壹摔的道理不知道妳有沒有體會。我就被人“飛口袋”過，就是柔道中的抱臂摔！對方是個矮胖子，近身我先抓其衣領肘擊其頭（橫擊）。我個人認為我的速度是非常快的。對手擡左臂架了壹下，然後右手快速抓住我抓他衣領的左手轉身抱臂摔，我這個人就飛出去了！從小街鬥無數，從未被人壹招斃命。當時摔的就覺得腰斷了，完全起不來。還好兄弟騰出手來保護。但是3對2完敗！後來才知道遇到專業的了……從那時起我才知道，和練摔法的絕對不能近身，而且出手壹定要快進快出，並加以組合動作，而且時刻防備自己被抓住。要不然幾乎就站不起來了！
綜上所訴及個人經驗，這兩門搏鬥技巧沒有誰高誰低。這要看練習者的熟練程度和技巧性及體力。
個人推薦段時間內可以練習散打，上手快，但壹定要重點培養摔法練習，及破解摔法聯系，在1：1的近戰中太重要了！