維生素B1有哪些作用？

在體內，維生素B1以輔酶的形式參與糖的分解代謝，具有保護神經系統的作用；還能促進腸胃蠕動，增加食欲。

功能與用途:促進生長；幫助消化，尤其是碳水化合物的消化；改善精神狀態；維持神經組織、肌肉和心臟的正常活動；減少暈機和暈船；可以緩解牙科手術後的疼痛；有助於治療帶狀皰疹

帶狀皰疹)治療

這種水溶性維生素沒有副作用。多余的成分完全排出體外，不會儲存在人體內。每天服用5 ~ 10g以上時，偶爾會出現寒戰、皰疹、水腫、緊張、心跳加快、過敏等副作用。