？說實話，這些老師給了我三十年前沒聽過、沒學過的東西，甚至是反常識的知識。每次聽到它們，我都能震撼心靈，像頓悟，像春風，忍不住落淚。
？就像聽到余煥新老師提到的“數字與人格關系的生命密碼”壹樣，兩千多年來古人的智慧，通過陽歷中妳出生的生日，每個數字分別相加，直到加到最後壹個數字。我聽得津津有味，特別好玩，關鍵特別準。因為我立馬給了家裏所有人，老公孩子，爸媽，弟弟。我6歲，我熱愛奉獻，我總是全身心地幫助別人。老公3，口才特別好。媽媽4歲，工作穩定安全。我爸爸7歲。他憑靈感做事，從不計劃。弟弟2歲，溫柔體貼。最重要的是，我知道大女兒5，小女兒9，壹個是全才，壹個是大愛之人。這就種下了因材施教的種子，讓我對孩子有了更多的理解和包容。
？只有服務好自己的家人，才能更好的服務別人。我給我媽用了自己的瑜伽理療。我媽是4號人物，特別提醒她註意背部健康。另外，我媽大椎穴有個“富貴袋”，背部肌肉僵硬的像塊堅硬的紅泥。經過我的筋膜釋放按摩和運動指導，我的背部肌肉像饅頭壹樣柔軟，整個背部也挺拔了很多，那個大包也比雞蛋大。
？我父親脾氣不好，有高血壓。他的號碼是7，他特別註意自己的心情。每天早上太陽升起的時候，我讓他面向太陽，打開他的肩膀、胸部、手臂和脊柱，打開他的心輪。深呼吸，吸氣時吸入宇宙精華，呼出體內垃圾，呼吸時自己念這十個字:吸氣。宇宙的精華，氣息，體內的垃圾。要找到壹種平靜的狀態，當然這種平靜的狀態是所有人都應該追求的，因為歡樂是世界上最好的良藥，人沒有生病，心平氣和才能達到最好的保健效果。
看到父母的狀態和朝氣越來越好，我很開心。雖然他們做生意，疫情期間沒有收入，但是他們收獲了良好的心態和良好的身體狀況，這是多麽大的成就和財富。對於作為孩子的我來說，這是壹種怎樣的滿足感和幸福感。
？之前我微信上的簽名寫著:向最好的別人學習，做最好的自己。現在改成:我修行的目的:要平靜。
？流行病告訴妳什麽？告訴我健康不是第壹位的，而是唯壹的。無論妳是在為自己工作的路上，還是為別人工作的路上，請擁有自己的壹套健康的身心生活方式，為妳在努力的路上保駕護航。
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7.有代表性的照片