?說實話,這些老師給了我三十年前沒聽過、沒學過的東西,甚至是反常識的知識。每次聽到它們,我都能震撼心靈,像頓悟,像春風,忍不住落淚。
?就像聽到余煥新老師提到的“數字與人格關系的生命密碼”壹樣,兩千多年來古人的智慧,通過陽歷中妳出生的生日,每個數字分別相加,直到加到最後壹個數字。我聽得津津有味,特別好玩,關鍵特別準。因為我立馬給了家裏所有人,老公孩子,爸媽,弟弟。我6歲,我熱愛奉獻,我總是全身心地幫助別人。老公3,口才特別好。媽媽4歲,工作穩定安全。我爸爸7歲。他憑靈感做事,從不計劃。弟弟2歲,溫柔體貼。最重要的是,我知道大女兒5,小女兒9,壹個是全才,壹個是大愛之人。這就種下了因材施教的種子,讓我對孩子有了更多的理解和包容。
?只有服務好自己的家人,才能更好的服務別人。我給我媽用了自己的瑜伽理療。我媽是4號人物,特別提醒她註意背部健康。另外,我媽大椎穴有個“富貴袋”,背部肌肉僵硬的像塊堅硬的紅泥。經過我的筋膜釋放按摩和運動指導,我的背部肌肉像饅頭壹樣柔軟,整個背部也挺拔了很多,那個大包也比雞蛋大。
?我父親脾氣不好,有高血壓。他的號碼是7,他特別註意自己的心情。每天早上太陽升起的時候,我讓他面向太陽,打開他的肩膀、胸部、手臂和脊柱,打開他的心輪。深呼吸,吸氣時吸入宇宙精華,呼出體內垃圾,呼吸時自己念這十個字:吸氣。宇宙的精華,氣息,體內的垃圾。要找到壹種平靜的狀態,當然這種平靜的狀態是所有人都應該追求的,因為歡樂是世界上最好的良藥,人沒有生病,心平氣和才能達到最好的保健效果。
看到父母的狀態和朝氣越來越好,我很開心。雖然他們做生意,疫情期間沒有收入,但是他們收獲了良好的心態和良好的身體狀況,這是多麽大的成就和財富。對於作為孩子的我來說,這是壹種怎樣的滿足感和幸福感。
?之前我微信上的簽名寫著:向最好的別人學習,做最好的自己。現在改成:我修行的目的:要平靜。
?流行病告訴妳什麽?告訴我健康不是第壹位的,而是唯壹的。無論妳是在為自己工作的路上,還是為別人工作的路上,請擁有自己的壹套健康的身心生活方式,為妳在努力的路上保駕護航。
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7.有代表性的照片