肉夾饃（每100克）熱量是260.1kcal。“肉夾饃”的叫法是古漢語的省略句式，其意為“肉夾於饃中”。
壹說到肉夾饃大家是不是就想到了當今非常受大家歡迎的漢堡包呢。其實肉夾饃從外形上來看很像漢堡包，但是它們營養價值及熱量都是不同的。
那麽肉夾饃的熱量有多少。如果妳很喜歡吃肉夾饃的話，那麽了解肉夾饃的熱量是非常有必要的，這樣大家在吃的時候就不用擔心攝入熱量過高，從而導致肥胖。
肉夾饃，它是陜西特色小吃之壹，其古漢語得名為”肉夾於饃”。肉夾饃是用發面烙成的餅，在取利刀片開以後，中間夾剁爛的臘汁燒肉，還可以夾壹些蔬菜等。
肉夾饃非常類似我們南方人吃的鍋盔，只是其中夾的餡兒不壹樣。肉夾饃具有“吃肥肉不膩口，吃了瘦肉滿嘴油，吃時不用牙咬其肉自爛，吃後余香久不散”的特點。因此肉夾饃被大家稱為“東方的漢堡”。
肉夾饃是上班族們的最愛，它的味道非常獨特，而且制作方法、食用方法也都比較簡單，隨時都可以進行，可省去很多時間，這是上班族們喜歡它的原因之壹，因為吃肉夾饃可以節約時間。
那麽肉夾饃的熱量有多少。如果每天吃壹個肉夾饃會不會長胖？壹般情況下，壹個肉夾饃熱量455大卡。100克肉夾饃有228卡的熱量，由此可見，肉夾饃的熱量還是比較高的。減肥者們應該慎食。