1，青年團象征健康和好運:
青團是清明節最具代表性的食物。青而油，糯而軟，不甜不膩，有淡淡的卻綿長的草香，吃在嘴裏更香更滑。這壹習俗可以追溯到2000多年前。因為寒食節不能生火，所以人們會提前準備很多糕點。
2.艾焦的意思是子孫後代不會遭受災難:
俗話說:“晴天吃艾，無災無難”。清明節期間，每個家庭都要準備壹些艾草。新鮮的艾草可以用來制作許多美味的食物。除了綠球、馬克杯、馬克杯，馬克杯也是壹種非常常見的傳統時令食品。
“清明踏青，剜田艾嫩莖。米粉和焦糖丸子做成餃子，農家野味在鍋裏煮。”在清明節吃粽子是江浙壹帶的傳統。
3.五色糯米寓意豐收:
每年清明節，廣西壯族、布依族、苗族家家戶戶都有制作五色糯米飯祭祖和時令食用的傳統。五色糯米因其黑、紅、黃、白、紫五種顏色而得名，又稱“黑米”、青粳米或花米。
4、蠍子的意思是開枝散葉:
清明節吃痱子是老北京人掃墓的傳統習俗。荀子是壹種油炸面食，在古代被稱為“冷器皿”。古書中記載:“寒食即食，以糯粉、面，少加鹽，撚成環狀...入口如淩雪般清脆。”
5、雞蛋意味著好運常伴:
清明節吃雞蛋叫“攢蛋”。老壹輩人認為，不管家裏有錢沒錢，清明節都要吃個雞蛋，壹年四季身體健康。清明節吃雞蛋也起源於清明節吃冷食。熟雞蛋是清明節不用火做飯的食物儲備。此外，水煮雞蛋也方便清明踏青攜帶。