當前位置:名人名言大全網 - 傷感說說 - 人生感悟哲理美文:學會休息

人生感悟哲理美文:學會休息

人生感悟哲理美文:學會休息

 妳連休息都不會,還談什麽努力啊?

 ?休息,休息壹下!?

 這句話,看起來是不是有點眼熟?

 沒錯,就是小時候看《聰明的壹休》時,壹休哥常說的那句話。

 他會在中場的時候,笑瞇瞇地提醒我們:不要總是動腦子吧,不要總是忙碌吧,偶爾要讓自己休息壹下放松放松啊。

 其實,生活中也應該如此。

 ?

 有段時間,我埋首於各種事情忙得不可開交,突然正面遭遇了壹場氣勢洶洶的感冒?

 第壹天,只是有點鼻塞;

 第二天,被同事形容?說話像哭壹樣?了,喝了許多姜糖水,以為會有所緩解;

 第三天,開始嗓子幹疼,甚至連半邊臉都莫名其妙地疼痛起來,狂打噴嚏和哈欠;

 第四天,我躺在家裏昏睡了壹整天,電話響了都無法掙紮起來接聽;

 ?

 這場感冒斷斷續續耗費了我壹周的時間,工作需要同事幫忙處理,生活需要家人照料,此前壹直在做的烘焙也停下來,家裏不再香氣四溢,略顯冷清蕭條起來。

 最讓我煩心的是,那些蓄勢待發躊躇滿誌的計劃與忙碌,壹下子被打亂了節奏,不得不暫停或者調整。

 隨著感冒的'加重,連這種煩惱也沒精力考慮了,只在略略好轉之後,百思不得其解:怎麽會突然就感冒,而且還這麽嚴重呢?

 對中醫頗有研究的同事兼好友zhaozhao說,當我們的身體已經疲憊不堪,無法再重負,而我們的心卻不肯休息的時候,就可能會發生壹場感冒或者其他的小疾患,這是身體的壹種自我保護機制,強迫我們停下來休息。

 簡而言之,是身體本能地想要停止那些忙碌的事情,停下來休息壹下,Take a break。

 這麽想想的話,還真是有點道理。

 好幾次感冒發燒的時候,都是我忙得不可開交把自己當超人用的時候?寫總結、寫計劃、寫采訪、寫策劃,忙完工作回了家還要做家務,周末還得帶孩子,每天還要在微信平臺更新壹篇文章,見縫插針我還在做面包、蛋糕等各種各樣的小甜點?

 我像是八爪魚壹樣,在生活中伸出各種觸角,恨不得把每壹分鐘都掰成很多塊,高效地利用起來。

 然後,我就病了。

 不過生病的時候,也是真的幸福。

 可以沒有任何心理負擔地在大白天大睡壹覺,心安理得地聽著廚房裏有人咚咚咚地給自己做飯,還可以矯情地要求在臥室的床上吃?平素裏的自律與要求,忙碌與規劃,全都暫時擱置壹邊,肆無忌憚地享受?病人待遇?。

 的確,我們有時候太高估自己了,總以為自己可以做更多的事情,卻不給自己合理的規劃與休息,怎麽會不累呢?

 ?

 乘坐出租車的時候,的姐跟我閑聊說,也不知是年紀大了還是什麽問題,現在總是覺得越來越累。

 她說,以前每天早晨五六點鐘就出來跑出租,壹跑壹整天都不覺得多麽疲憊,現在卻不行了,早上總是起不來,跑不到半天就累得散架似的?

 ?我總覺得自己還能幹上幾年啊,怎麽就不行呢?她很不服氣地問。

 我說:?妳是太累了,該休息壹下了。?

 說完這句話,我突然意識到,當我壹頭紮進各種事務的時候,卻恰恰忘了跟自己說這句話,才會把自己搞得那麽疲憊,弄得那麽狼狽,每每以感冒生病收場啊。

 即便是做自己喜歡的事情,即便是為了讓自己的生活更幸福,也應該偶爾讓自己透透氣,休息壹下,偷個小懶,唯有如此,才能神清氣爽地走下去。

 所以,現在開始給自己壹個提醒吧,給自己壹點休息時間,Take a break,讓身心得到放松。

 無論是家庭還是工作,並不會因為妳這小小的松懈而偏離軌道的,因為好好地休息,恰是為了更好地前行。

;