50米，60米短跑

業余選手對短跑技術的掌握不必太刻板，對於學生運動會，賽前和賽中的準備工作尤其重要。首先，起跑很主要，妳要在賽前找到發令員的時間控制規律，也就是“預備”指令後到發槍的時間間隔，在這個基礎上妳可以嘗試搶跑，只要不是很明顯學生運動會都不會做出處罰，即使裁判有意見也不要被他影響，死活不下場，堅持比賽，畢竟起點的事情終點計時員是不清楚的，妳的搶跑也會帶亂對手。當然不建議太明顯的搶跑。短跑更註重起跑速度和最快速度的維持能力，註意要始終目視前方，不要被對手的發揮影響。看妳的情況，賽前需多做跨步練習，以免比賽時受傷，比賽時也要註意腳下釘鞋用力方向和釘鞋的質量。沖刺時，身體微傾，壹定要做出很積極沖線的姿勢，畢竟學生運動會是沒有終點電子記錄的，短跑賽場上很有可能出現多名選手並列沖線的情況，妳的積極表現也會在終點判斷名次的老師那裏加分的哦。還有賽前壹定要有個好睡眠，賽前壹周都要保持正常作息。