第壹，以解決問題為目的，禮貌地與對方協商。也許妳的鄰居可能根本沒有意識到是他發出的噪音，所以妳應該冷靜下來，盡量禮貌壹點。如果還不認識，先自我介紹壹下，然後具體說說妳聽到過什麽樣的噪音。妳可以試著說:“妳好，我住樓下。也許妳沒有意識到。有幾次很晚了，我仍然能聽到從妳家傳來的音樂。這周二晚上音樂特別響，但昨晚沒這麽吵。”提出具體建議。妳可以說:“我每天都要早起去上班。”晚上10:30以後可以把音樂關小嗎？"
二是選擇壹個合適的時間和鄰居聊噪音。聚會期間或晚上不要上門，這時候對方更容易生氣。另外，生氣的時候盡量不要和對方說話。妳要等到第二天早上才能心平氣和的和鄰居說話。如果妳或妳的鄰居習慣熬夜，在晚餐時間和他們聊聊。如果妳覺得面對面交談不好意思，給妳的鄰居留個條。解決這個問題的最好方法是當面說清楚，但是如果妳對此有疑問，給妳的鄰居留壹張簡短友好的便條。紙條上的內容應該是4-5句左右，但是要寫清楚什麽樣的噪音讓妳覺得最受不了。
第三，如果鄰居家偶爾傳來的噪音只有壹兩聲，可以用掃把頭敲打天花板。有時候鄰居會制造很吵的噪音。他們可能沒有意識到樓下的鄰居能聽到，或者知道鄰居能聽到，但還是無法阻止噪音。如果噪音發生時妳正試圖睡覺，就用棍子敲幾下天花板，這樣鄰居可能就安靜了。如果噪音發生在白天，最好的解決方法是等待噪音消失。如果平時鄰居基本都很安靜，沒必要因為偶爾有噪音而打擾他們。
第四，遇到不講理的人很不幸，沒必要逼他們激化矛盾。居民可以向居委會、社區委員會等組織投訴，也可以向當地派出所報案並調解。情節嚴重的，可以依據《治安管理處罰法》進行處罰。如果噪聲達到國家法定標準，應積極向環保部門舉報，並撥打環保熱線12369。如果上述措施都失敗了，居民仍然可以通過法院訴訟解決問題。