疫情期間，人們呆在家裏，但他們必須保持健康。很多人選擇了跳繩。因為它的空間要求足夠低，找壹小塊壹米乘兩米的空地就夠了。操作簡單易用，投資成本低。只要壹根跳繩就夠了，不需要任何護具就可以全身鍛煉，還可以鍛煉身體的協調性和耐力。
為了避免擾民，我們可以改變跳繩的方式，使用無繩跳繩，並在上面放壹個墊子。輕柔的跳法不擾民，但有的人跳不了那樣，只能在小區樓下跳，以免擾民。