橙子含有大量的糖和有機酸。空腹吃橘子會刺激胃黏膜,導致胃酸增加,使脾胃悶而泛酸。
橙子含有大量有機酸,不宜空腹食用。“不完全是”,現在的橘子大多不酸,不含大量有機酸;所謂柿子和胃酸會形成柿子石,就是說如果妳吃的很多,但是現在偶爾吃幾個柿子,完全沒有這種危險。
擴展數據
壹、不適合空腹吃的水果
1、柿子:最好不要吃未成熟的柿子,吃多了也會腹痛或惡心。空腹時,胃中含有大量胃酸,容易與柿子中所含的柿子膠、樹膠、果膠、可溶性收斂劑發生反應,形成胃石,引起燒心、惡心、嘔吐、胃脹、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾病。
最好飯後吃柿子,因為空腹吃柿子容易結石,避免吃柿子皮。
2、香蕉:香蕉可以當食物,但是空腹不能吃很多。因為香蕉含有大量的鉀、磷、鎂,對於正常人來說,鉀、鎂的大量攝入會使體內鈉、鈣失去平衡,不利於健康。
所以空腹不要吃太多香蕉。胃酸過多不適合吃太多香蕉或空腹吃香蕉,否則會引起腸胃功能紊亂。此外,腎功能不全的人不宜吃香蕉或空腹多吃,因為這類人需要控制鉀的攝入量。
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