慢性咽炎是壹種很常見的疾病，在成年人中發病率極高，且多青睞於白領。主要表現為 咽部異物感、癢感、灼熱感、微痛感，可伴有惡心、咳嗽 等。
慢性咽炎雖不是什麽致命性疾病，但那種時刻縈繞的不舒服感會讓人無時無刻感覺到它的存在！
什麽人容易患慢性咽炎？
急性咽炎反復發作： 這是引起慢性咽炎最常見的原因。每次急性咽炎發作都會使咽部組織充血、水腫、增生，久而久之，慢性咽炎的癥狀逐漸顯現。
患有慢性鼻炎、鼻竇炎等各種鼻部疾病： 鼻腔具有清潔功能，能清潔空氣裏不潔氣體，且給空氣進行加濕加溫。而鼻炎、鼻竇炎降低了鼻腔的功能，使口腔代替了鼻腔的工作，空氣裏的不潔物體順著鼻腔分泌物下流，長期刺激咽部從而引起不適癥狀。
長期受不良因素刺激： 長期抽煙飲酒、進食辛辣食物、接觸粉塵等有害氣體的人，咽部淋巴濾泡會因受刺激而增生，從而誘發慢性咽炎。
患有胃部疾病： 尤其是有胃食管反流疾病的人，因反流的胃內容物及胃酸反復刺激引起咽喉炎黏膜受損，從而引起慢性咽炎。
過敏體質： 本身有過敏體質的人壹旦接觸過敏原就引起過敏性咽炎。
壹些患有全身疾病 如貧血、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病、內分泌功能紊亂等都因免疫力低下易患慢性咽炎。
如何預防慢性咽炎？經常開窗通風： 開窗通風能保持室內空氣流通，減少有害氣體的吸入，這是預防慢性咽炎最有效的措施。
多喝水： 這是任何時候都不能忘記的金科玉律。水能減少有害物體在咽部停留的時間且能加快新陳代謝。可用鹽水熏蒸咽喉。將煮沸的鹽水放入碗中，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10分鐘，每天3次。
飲食調理： 應盡量清淡飲食，避免辛辣食物長期刺激。多吃壹些含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白的食物，如魚類、奶類、豆類、瘦肉、豬蹄等。平常可泡壹些中藥飲片或喝壹些涼茶潤喉。
加強鍛煉： 平常應多加強身體的鍛煉，提高自身的抵抗力，並保持良好心情、充足的睡眠。
保持口腔清潔衛生： 養成早晨、飯後及睡前刷牙的好習慣，保持口腔清潔對預防慢性咽炎有很大的幫助。
積極治療過敏： 過敏體質可誘發慢性咽炎，因此平常應避免接觸過敏原，過敏發作時可使用壹些抗過敏藥物如氯雷他定。
防治鄰近器官疾病： 要積極治療鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等疾病，讓鼻腔自由暢快地呼吸，咽喉部的疾病自然會慢慢好轉。
積極治療胃部疾病： 可聯合使用抑制胃酸（如奧美拉唑）及促進胃動力藥（如嗎丁啉）減少胃酸分泌、促進胃腸蠕動，減輕胃液反流，減少胃內容物及胃酸對咽部的刺激。
相信有慢性咽炎的人都能明白這份痛苦，經常被咽部不適、喉嚨幹燥、刺激咳嗽折磨著，十分影響日常生活、工作。而對於慢性咽炎這種疾病來說，最好的辦法當然就是在日常生活中積極預防了。
為什麽有些人會患慢性咽炎？常見原因有下面幾種
1、急性咽炎反復發作
我們知道，急性咽炎是應該積極治療的，如果沒有管它，，疾病反復發作的話，也可能會導致疾病轉為慢性，生活中很大壹部分的患者就是因此而患上慢性咽炎的。
2、其他疾病引起
慢性咽炎與其他的壹些疾病也有壹定的關系，例如壹些鼻病、呼吸道慢性炎癥等等，而壹些全身的疾病也是可能會導致慢性咽炎出現的，例如貧血、消化不良、心血管疾病等等。同時如果胃病及胃食管反流沒有控制好的話，經常出現反酸的情況，刺激到咽部，也是可能會導致慢性咽炎的出現的。
3、不良生活習慣與環境
如果生活中不註意自己的身體 健康 ，經常過度的抽煙喝酒的話，也是容易誘發慢性咽炎出現的了。另外，如果經常處於惡劣環境中，受到粉塵、有害氣體的刺激的話，也是容易導致慢性咽炎出現的。
平時應該如何預防慢性咽炎？
1、經常開窗通風
環境方面，對於預防慢性咽炎也是很重要的，建議日常的居室應該註意空氣流通，就不容易出現呼吸道的疾病。
2、註意口腔衛生
口腔衛生也是壹件很重要的事情，如果口腔出現壹些疾病的話，在生活中也會應該及時治療。同時生活中建議要註意個人衛生，勤洗手，平時也可以試試用淡鹽水漱口，預防細菌感染。
3、治療相關疾病
如果生活中有慢性扁桃體炎、慢性胃炎，反流性食管炎、鼻炎等等疾病的話，也是應該積極治療的，在壹定程度上也是有助於預防慢性咽炎的。
高血壓、高血脂、糖尿病、口腔潰瘍、皮膚病、腎虛等等，怎麽調理最有效？
康愛多每天為您推送各種專業、趣味的 健康 知識，幫您識破 健康 謠言，走出用藥誤區！
慢性咽炎的形成有的跟患有感冒，炎癥治愈不徹底有直接關系，急性發炎逐漸轉變成慢性呼吸道感染所引發的咽炎。還有部分患者是長期吸煙，酗酒，用嗓過度另外工作地點環鏡差，長期有汙染粉塵等場所吸入過多有害物質而引起，再有少部分人比較愛生氣，導致情誌不舒，肝郁氣滯造成咽喉有異物感中醫也稱為慢性咽炎。此種病服用抗生素基本無任何效果，它屬於無菌性炎癥關鍵是保持樂觀的心態，對此至關重要。
咽部是呼吸和消化***用通道，是呼吸及消化道的門戶，不管食物中或空氣中有害物質及不良刺激，都可以引起咽部黏膜損傷，病原體容易通過呼吸及進食引起感染。
慢性咽炎就是由於各種不良因素長期刺激，引起咽部黏膜和黏膜下組織產生慢性炎癥，表現為咽喉異物感、咽幹、咽疼、咽癢，部分伴有咽喉部咳癢、咳嗽等癥狀，這些咽部不適病史超過三個月以上不好，才考慮慢性咽炎。
各種不良因素很多，大多數患者不是單壹因素作用，很多情況下是多種因素***同作用，所以慢性咽炎很難去除這些致病因素，有時治療這種因素，反而引起另壹種因素加害，所以慢性咽炎治療效果不理想，容易反復發作，常見因素如下：
現在談壹下預防，我們首先就是避免這些不良刺激，首先避免辛辣刺激及燒烤食物，避免煙酒刺激，保持周圍環境濕潤，盡量到空氣良好環境。檢查壹下，如果有咽喉部炎癥及鼻腔炎癥，需要積極規範治療，這些炎癥好了，咽部炎癥自然好轉。對於壹些特殊工作患者，避免過度用嗓及大聲用嗓，需要做壹些發音訓練。如果是胃酸反流引起，需要治療胃部疾病，避免吃甜食、避免吃的太飽、睡前不要吃飯，口服壹些抑制胃酸藥物及促進胃動力藥物！
慢性咽炎病因
急性咽炎反復發作轉為慢性。
上呼吸道慢性炎癥刺激，如慢性鼻竇炎、鼻咽部炎癥等，亦可因其使患者長期張口呼吸，導致慢性咽炎。
慢性扁桃體炎、齲齒等亦可引起慢性咽炎。
長期煙酒過度，或受粉塵、有害氣體的刺激，也都可以引起慢性咽炎。
職業因素(教師、歌唱者等)及體質因素也可以引起慢性咽炎。
多種慢性病，如貧血、消化不良、胃食管反流性疾病、心血管疾病、慢性下呼吸道炎癥、肝腎疾病等都可引發慢性咽炎。
慢性咽炎預防方法
飲食宜清淡，多喝溫開水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，平常可用菊花泡水代茶飲，加強咽喉的保養。
戒煙酒，盡量避免接觸粉塵、刺激性氣味的氣體。保持口腔清潔，早晚刷牙飯後漱口。
避免熬夜上火，做到作息規律，避免用嗓過度，少說話，不要長時間說話，不要大聲喊叫。
寒冷幹燥季節註意嗓子保護，建議出門戴口罩。室內空氣要流通，溫濕度適宜。
如果有臨近器官疾病(如鼻炎)，壹定要積極治療。
日常加強身體鍛煉，增強自身體質，增強對疾病的防禦抵抗能力。
慢性咽炎的形成主要有五個原因。
壹是咽部鄰近的上呼吸道病變：例如，鼻腔、鼻竇、鼻咽部等的慢性炎癥，會因為炎癥的分泌物經過後鼻孔倒流至咽部刺激到咽部黏膜。從而導致慢性咽炎的產生。
二是氣候及地域環境變化：人們生活環境中的溫濕度的變化、空氣質量差(空氣中含有粉塵顆粒以及有害氣體等)、辛辣食物性的刺激、煙酒的刺激等也是誘發慢性咽炎的。
三是職業因素：慢性咽炎屬於壹種職業病，壹般長期大量、大聲使用聲音的職業者，比如教師、歌手都是比較容易患上慢性咽炎的。
四是疾病因素：例如，貧血、消化不良、胃食管反流、心臟病等會因為其本身疾病血液循環障礙而影響咽部靜脈的回流造成咽部局部淤血，從而導致慢性咽炎。
五是過敏因素：吸入性的過敏原、藥物過敏原以及食物過敏原等都會誘發慢性咽炎的產生的。
了解了慢性咽炎形成的原因，平時應該如何預防呢?
避免接觸粉塵、有害氣體、空氣質量差的環境。積極治療誘發慢性咽炎的各種疾病。要進行適當的 體育 運動，不熬夜，多休息，清淡飲食，保持口腔的清潔，避免煙酒辛辣食物的刺激，保持良好的心態，提高自身整體免疫力。
導致慢性咽炎的首要原因是急性咽炎反復發作，這是導致慢性咽炎的主要原因之壹，所以說患有急性咽炎的患者，務必要做到早發現早治療，這樣才能防止慢性咽炎的出現。
第二個原因是咽部鄰近的上呼吸道病變，比如鼻腔、鼻竇、鼻咽部等部位出現了慢性炎癥，由於炎癥的長期刺激，就會容易造成慢性咽炎的發生。
第三個原因是用嗓過度，要是經常大量用聲者的話，就會有可能導致慢性咽炎疾病出現，尤其是壹些職業的人們會有更高的發病幾率，比如：教師、歌唱者等。都會有用嗓過度的情況，患上慢性咽炎疾病的幾率比較高。
第四個原因是過敏，要是出現了吸入性過敏原的話，就會有可能造成變應性咽炎的出現，給患者造成的影響會比較大壹些。
患者應該在患病之後馬上接受治療，不能再耽誤病情治療。平時應該註意好好休息，不要過度勞累，清淡飲食，也不要吃刺激性強的東西，控制好空氣中的粉塵含量，最好是保持室內通風。註意保暖防寒，做壹些運動增強體質。多飲水，少說話，保持口腔清潔，戒除刺激性比較大的煙酒，保持 健康 規律的作息，積極治療可能引起慢性咽炎的局部或全身相關疾病。
咽炎會給人帶去很大的困擾，讓嗓子疼痛、幹癢、吞咽困難等，而這些的元兇都是咽炎。想要遠離咽炎的困擾，下面的這些妳需要註意的。
咽炎根據病情進展的快慢，壹般分為急性咽炎和慢性咽炎兩種：
急性咽炎
發病急，進展速度快，短時間內就會出現比較嚴重的咽部不適癥狀，例如咽部幹癢、灼熱、腫脹、疼痛、吞咽困難等。如果急性咽炎治療不及時，很可能發展為慢性咽炎。
慢性咽炎
病程長，容易復發，癥狀看似不是很嚴重，但是比較頑固。主要癥狀是咽部不適、異物感，有壹種東西卡喉嚨裏吞不下去吐不出來的感覺，並伴隨輕微的疼痛。
為什麽咽炎會反復發作？
咽炎的發作和外界有著密切的聯系，如季節的變化、空氣汙染、粉塵、刺激性食物等，都可能導致咽炎發作，具體有下面這些：
1. 病毒和細菌對咽部的感染；
2. 急性鼻炎、扁桃體炎等上呼吸道感染引發咽炎發作。
3.環境中有過敏原以及刺激性物質並與咽部粘膜接觸引發炎癥。
4.空氣汙染容易誘發咽炎
慢性咽炎，雖然比較很難擺脫，但是只要把日常生活的飲食、作息做好，再加以正確的方子溫和調養護理，咽炎問題是能夠搞定的：
溫和調養方——蕓紅梔子茶
這個茶主要的配料有：甘草、羅漢果、橘紅、梔子、胖大海。這五種材料壹起搭配，可以起到很好的該行三慢性咽炎、緩解不適癥狀的作用，而且長期飲用，能夠改善慢性咽炎，預防咽炎反復發作，很適合日常飲用調理。下面說壹下各個成分的作用：
甘草可以鎮咳祛痰；
橘紅含有橘紅多糖揮、發油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，可以改善慢性咽炎的；
羅漢果能潤喉潤肺；
梔子抗菌消炎；
胖大海止咳祛痰。