導讀：如今8月份已經過去壹大半了，初秋已經在遠方向大家揮手。此時不少人的身體都在鬧小別扭呢，比如口腔潰瘍、唇幹、鬧胃病等，這是初秋最易出現的疾病，大家要有所警惕和預防。
8月健康莫大意 這3種小病需註意
口腔潰瘍來找茬 請調整生活方式
初秋天天氣幹燥，動輒就上火，口腔潰瘍發作多，復發也多。口腔潰瘍表面覆蓋黃色偽膜，周緣發紅，中間凹陷，非常疼痛。這就是常見的口腔潰瘍“紅、黃、凹、痛”四個特征。
不光是八月，其實壹年四季來口腔科看口腔潰瘍的人都不少，尤其是輕型口瘡(直徑小於5毫米)，有些人壹年四季口腔潰瘍反反復覆。口腔潰瘍就像埋在嘴裏的壹顆不定時炸彈，不知道哪壹刻就會突然爆炸，整個口腔內就像中彈了壹樣，舌頭、牙齒都感覺不好使了。而且口腔潰瘍出現的部位可能每次都不同，有時在口腔黏膜，有時甚至在舌頭或者牙齦，防不勝防。
好在口腔潰瘍壹般1~2周就會自愈，如果實在難以忍受疼痛，可以用口腔潰瘍貼、金喉健來減輕疼痛，促進早期愈合。這些局部用藥只是促進局部愈合和減輕癥狀，並不能保證日後不再復發，即使是通過中藥進行全身調理，也只是延長發作時間，同樣不能保證根治口腔潰瘍。所以，要想不讓嘴裏的不定時炸彈爆炸，最好調整生活方式，平時吃好、睡好，生活中也要學會為自己減壓。
幹嘴唇也愛湊熱鬧 用甘油來保溼
每到初秋之際，便接踵而來很多 *** 嘴唇困擾的大人小孩，嘴角幹得好像裂開的墻紙壹樣。很多人都會有這樣的體驗，天氣壹幹，嘴唇就幹得裂開，難受時總想用舌頭舔舔、抿點唾液溫潤嘴唇。
但試圖借用唾液來緩解癥狀是在做無用功，這樣做真的是越舔越嚴重，最後整個嘴巴就像幹樹皮壹樣，壹碰就掉。這是因為唾液不是白開水，裏面有各種酶類物質，滯留在嘴唇上會加重幹癢的癥狀，所以最後只能越舔越幹，就像皮膚瘙癢越抓越癢壹樣。
甘油是嘴唇保溼最好的武器，但很難買到，也可以用麻油來代替，但最方便的還是無色無味的滋潤唇膏，經濟又實惠，感覺嘴幹的時候給自己抹點。
如果唇炎特別嚴重時，可以用紅黴素眼膏外搽，配合短期使用糖皮質激素藥膏，或者用不含激素的抗炎藥膏，比如普特彼或者愛寧達。如果在給嘴唇做好保溼後還是幹燥、脫屑，甚至淌水、破潰、開裂，持續不好轉，就應該到醫院進行嘴唇活檢和病理檢查，以明確性質。
嘴巴開心胃遭殃 預防旅遊腸胃病
八月正值暑期，不少人帶孩子出去旅遊，到了壹個地方就開始尋找各種當地美食，而這些美食還往往是在街邊的小攤上，衛生狀況很難保證，吃了這些食物雖然是“美”了嘴，但是腸胃就開始反抗了，尤其容易引起急性胃腸炎。
當然，食物不潔不壹定都是食物本身的問題，也可能是手沒洗幹凈，用臟手拿食物再吃的話，細菌也容易通過手到達食物，最後經口進入肚子裏，本站網提醒，飯前便後要洗手並不僅僅是嘴上說說，還要切實做到。這個季節瓜果蔬菜種類比較豐富，在入口之前也要先用流水好好清洗，去掉其中的農殘和臟物，也是預防病從口入的壹個途徑。
這種“旅遊腸胃病”還可能和南北方飲食習慣的不同有關，因突然改變的飲食習慣會對腸胃帶來很大挑戰。在外吃東西不能想吃什麽就吃什麽，要看自己的體質。比如，蘋果本是壹種營養豐富又潤腸的很不錯的水果，但由於體質不同，有些人吃了蘋果就會便秘，因此要選擇壹些更適合自己的食物。
本站網建議大家，初秋氣溫早晚溫差大又氣候幹燥，依然是細菌滋生的高發期。壹定要註意飲食安全，防止食源性疾病發生。