1.人進入老年後，體力和身體機能下降，不能做太重的體力勞動。有些老年人也有壹些基礎疾病，不適合重體力勞動。
2.老年人可以適當從事壹些輕體力的工作，比如:接送孩子上下學、做家政保姆、守夜人、清潔工等。
3.對於那些有專業知識的技術人員，可以申請企業技術顧問。
總之，老年人如果還想出去工作，就要選擇適合自己體力和能力的工作，不要幹重體力活。