同壹塊骨骼肌的兩端跨過關節分別固定在兩塊不同的骨上.骨骼肌有受刺激而收縮的特性,當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時,就會牽動著它所附著的骨,繞著關節活動,於是軀體就產生了運動.但骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能將骨推開,因此壹個動作的完成總是由兩組肌肉相互配合活動,屈肘動作和伸肘動作的產生.當結構①肱二頭肌收縮、②肱三頭肌舒張時,可以產生屈肘.B伸肘時,②肱三頭肌收縮,①肱二頭肌舒張。當手提重物時,①肱二頭肌和②肱三頭肌都收縮.當手自然下垂時,①肱二頭肌、②肱三頭肌都舒張。運動系統由骨骼和骨骼肌組成,骨骼由骨和骨連接構成,關節是骨連接的主要形式,在運動中,神經系統起調節作用,骨起杠桿的作用,關節起支點作用(也有說樞紐作用),骨骼肌起動力作用,因此由以上事例說明做任何動作都需要兩組肌肉***同配合.