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與即食燕麥片不同,生燕麥片可以在沸水中食用。生燕麥片沒有經過多層加工,需要煮熟。那麽煮生燕麥片需要多長時間?
煮生燕麥片的時候也要註意。壹個關鍵是避免長時間高溫蒸煮,防止維生素被破壞。因為生燕麥片煮的時間越長,營養損失越大。
人民網-燕麥片是煮的還是泡的?煮生燕麥片需要多長時間?