1,怕冷怕風
有些女性在生完孩子後變得更加怕冷。夏天別人都開空調睡涼席,有的人不說空調不敢開,還得蓋薄被子。冬天就更誇張了。在過去,妳只需要壹條褲子就可以度過冬天。現在別說兩條褲子了,褲子都不算多,出門更像包餃子。妳為什麽這麽怕冷?是因為妳坐月子的時候接觸過冷水和冷風,沒有做好保暖工作。
2、關節痛
有朋友時不時在竊竊私語,今天又腰酸背痛,關節到處不舒服。之前聽我媽說過壹個朋友。那時候家裏窮,我坐月子就下地幹活。現在,只要天氣壹變,我的膝蓋和肩膀就開始疼。其實這是第二個月期間的打擊,或者說關節被壓迫。
3、眼睛酸酸的,不由自主的流淚。
坐月子期間,有些朋友無聊時會玩手機、看電視,也會給眼睛帶來傷害。有些朋友因為生完孩子後遇到不滿意的公婆和老公而抑郁,什麽事都要自己做,往往導致自己偷偷流淚。所以第二個月以後,妳可能會發現壹吹就想流眼淚,視力也不如以前了。這也是月子病的壹種,所以在月子期間,為了自己的身體,壹定要註意調節自己的情緒。
4.貧血癥
生完孩子後,很多新媽媽會覺得身體虛弱,經常頭暈,總是出汗。其實這是產後貧血的癥狀。生孩子已經消耗了新媽媽大部分的辛苦和體力。此外,壹些新媽媽沒有得到足夠的休息,沒有多吃有助於補充氣血的食物,導致產後貧血和頭暈的癥狀。
5.頭痛
頭痛也是很多新媽媽都會遇到的月子病之壹。很大壹部分原因是我在做月子的時候,用冷水洗頭或者到外面吹冷風。
坐月子對於每壹個產後新媽媽來說都是非常重要的,千萬不要大意,也不要和國外的女性朋友比,以為沒有人坐月子。月子的完成更有利於身體的恢復。