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為什麽養狗養貓可以減壓?

1.可以療愈身心:當忙了壹天回家看見壹直很可愛的狗狗或者貓咪,心情瞬間就被治愈,對於壓力大的上班族們是個讓我們心情愉悅的好辦法。

2.穩定身體健康:有研究表示的產物,可以穩定血壓,也可以降低膽固醇和甘油三酯水平,甚至有利於心臟的健康。同時他也是壹個穩定的陪伴對象,不會背叛妳,還會給妳帶來快樂,我們也會帶他出去活動。

3.增加人際關系:通常有貓狗兒的人都有很多***同話題,甚至壹拍即合,可以促進主人與主人之間的人際關系,與社會多壹層交集,避免孤獨。

4.有效治療抑郁:生活是壹門困難的課程,每個人都有自己的困難和心事,然而寵物就是妳最好的輸出口,他會不厭其煩的聽妳傾訴,當妳的垃圾桶再久也不會耐煩。

5.有助於適度運動:因為養了寵物必定要帶它去散步,不僅有用於寵物的健康,也有益於主人的健康。