妳減肥時有過哪些痛苦的經歷？

晚上四點多，我餓得睡不著覺。我的食譜:早餐:豆腐250克+水煮菜半碗。壹碗水。午餐:豆腐250克+雜菜350克。200克左右？每個200克？。晚餐:水。運動:跑5-10公裏。因為我從來沒有體重低於130斤的。從135到現在的118斤。壹個月。還在努力改變。我現在覺得很幸福。我不是被別人嘲笑為胖子。昨天聽同事說我現在瘦了。他們很羨慕，如果能這麽瘦，就不會瘦了。我是呵呵。以前還笑我從來不瘦，現在比他們還瘦。他們稱贊我各種各樣的事情。但只有妳知道悲傷。努力讓自己變得更好。減肥就是管住嘴，邁開腿。什麽都不說，去跑步。