長期以來,人們壹直認為,對於那些總是抱怨腰痛的人來說,最好是睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否具有科學合理性,西班牙科學家近日進行了壹項相關實驗。實驗結果表明,對於腰痛患者來說,最能緩解其腰痛的床墊類型是中等硬度,而不是人們常說的硬板硬度。
研究人員解釋說,由於硬床墊可以為全身提供更好的支撐,醫生壹般建議腰痛的人使用硬床墊。但實驗證明,床墊的硬度要適中,不能太硬,這樣才能緩解腰痛本身。研究人員表示,腰部是人體各部位中最容易出問題的地方之壹。大多數人都會在人生的某個階段留下背痛,要麽是因為受傷,要麽是不小心用腰,要麽是意外。同時,很少有人知道,人們在治療腰痛上花費的費用是驚人的。