薰衣草精油的作用和用法是什麽？

讓我告訴妳這件事。參見參考文獻。薰衣草精油聞起來非常清新淡雅，適合各種膚質。能平衡油脂分泌，調理肌膚，減少細紋，護發，驅蚊，安神，減壓鎮靜，平衡精神情緒。薰衣草精油的功效最早是在所有精油治療中發現的。薰衣草精油對刀傷、燒傷等受損皮膚組織有明顯的皮膚修復作用:功效最大，被稱為“香草之後”。適合任何皮膚，能促進細胞再生，治愈燒傷，抑制細菌，減少疤痕。物理功效:止痛效果是眾所周知的。具有抗菌、驅蟲、除臭的作用，可改善感冒、頭痛、偏頭痛、喉嚨痛、肌肉酸痛、月經不調、經期疼痛，有助於生產。心理治療作用:它是神經和情緒系統中最好的平衡器。能平復心情，改善睡眠，減輕壓力和抑郁。函數:1。美容養顏a .制作收斂化妝水，只要輕輕塗在臉上，就能去除青春豆、疤痕、各種斑點等問題肌膚，適合任何肌膚。對曬傷皮膚有很好的效果。b .薰衣草精油是水蒸餾提取芳香植物精油中應用最廣泛的油類之壹，是家庭必備物品。它性質溫和，氣味芳香，提神、細致、止痛、幫助睡眠、緩解壓力、促進細胞再生、平衡皮膚分泌、對燒傷和蚊蟲叮咬進行理療；預防和改善發質；隨著香味的擴散，空氣中的陽離子增多，進壹步調節人的神經系統，促進血液循環，增強免疫力和活力。c、精油的使用主要包括熏蒸、按摩、沐浴、足浴、面部桑拿美容等。能讓妳身心放松，消除疲勞，滋潤肌膚，改善橘皮紋，收縮毛孔等功效。詳細用法可在產品手冊中找到。2、醫療功效現在醫學表明，帶玩的芳香氣味更輕而不淡，散而不散，緩慢釋放並長時間留在空間，被人體吸收後，通過呼吸被全身吸收。香氣揮發物能強烈刺激人的呼吸中樞，從而促進人吸入氧氣，排除二氧化碳，從而精力充沛，輕松愉快，促進血液循環，增強免疫力和功能活力。緩解胃腸痙攣，提神醒腦，消除脹氣，幫助消化，防止惡心頭暈，緩解焦慮和神經性偏頭痛，預防感冒等諸多好處。可以用在日常用品中，薰衣草也是我們日常用品中不可或缺的夥伴，比如洗手液、護發水、護膚油、芳香皂、按摩油、熏香、香枕等。，它不僅給我們的空氣帶來芬芳，而且帶來快樂和信心。痛經薰衣草精油按摩比例:甜杏仁油20ML+薰衣草4滴+玫瑰3D+天竺葵3D；揉搓比例:乳液50ML+薰衣草6D+柑橘2D+佛手2D；減壓熏香法比例:薰衣草3D+橙花3D+青橙2D。精油使用方法:用精油香薰做面膜，內含20多種珍貴植物提取的精油，相當於美容院真正的精油香薰美容護理。滲透迅速——精油的小分子結構只有中草藥的五十分之壹，平均1mm滲透面部肌膚。中草藥的大分子結構大約需要10分鐘，而精油的小分子結構只需要30-60秒。吸收率高——中草藥的大分子結構揮發性差，只有15%被皮膚吸收，而精油揮發性強，被皮膚吸收的比率在90%以上；功效顯著——與中草藥相比，含有活性成分的精油通過香薰療法滲透至肌膚深層，通過血液向細胞輸送氧氣、水分和營養，強力激活細胞，改善整體肌膚狀態，使肌膚再生修復，從源頭阻斷和解決女性面部暗沈、粗糙、皺紋、斑點、松弛、痘痘等諸多問題。安全保障——基於5000次皮試，植物精油過敏不良反應率為0，中草藥過敏不良反應率為10。經濟方便——去美容院做專業護理省了很多麻煩。壹個精油香薰面膜只需要十分鐘，就可以隨時隨地完成壹次專業的美容護理。(1)熏蒸法熏蒸法將清水倒入煙化爐的水容器中，加入5-6滴精油。點燃蠟燭放入香爐中，等待熱量慢慢釋放水中的精油。將不同的精油混合滴入香爐中，可以得到不同的效果，有助於營造不同的氛圍。加濕器熏蒸法直接在加濕器的水箱中加入5-8滴精油，這樣精油就會隨著加濕器的水霧散發到空氣中。棉球蘸上精油，放在加熱管散發熱氣的地方，精油就可以隨著加熱散發到空氣中。(2)吸入法家庭吸入法將沸騰的熱水註入玻璃或瓷臉盆中，選擇1-3種精油滴入熱水中，總共不超過六滴，使精油充分混合。用大浴巾蓋住整個頭部和臉盆，通過口鼻交替呼吸5-10分鐘。兩滴薰衣草和兩滴薄荷可以治療感冒。只需將精油1-3吸入毛巾或手帕中進行嗅聞。(3)按摩方法保健按摩壹般從背部開始，雙手放在臀部以上脊柱兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩部移動。到達頸部時，雙手向外按摩肩部，然後回到起點。按摩壹定要壹氣呵成，千萬不要半途而廢。用3-4毫升植物按摩油稀釋2-3種單側精油，共3滴，用於面部、頭部、頸部和肩部或身體按摩。按摩可以加強血液循環，排除體內毒素。不同的精油有不同的療效。建議在專業人士的指導下在專業美容院使用。(4)香薰漱口法:將2-3滴精油滴入壹杯水中攪拌均勻，漱口10秒，然後吐出，如此反復，直至整杯水用完。每天香薰漱口，可以保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常見精油:茶樹、薰衣草、薄荷。牙疼的時候，放壹滴沒有稀釋的肉桂，直接用棉簽敷在牙疼處，可以緩解牙疼。(5)按照使用方法，在冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中加入3-6滴芳香精油，攪拌均勻，浸入毛巾中，然後將毛巾擰幹，敷在臉上，雙手輕壓覆蓋面部的毛巾，盡可能使水含精油。塗抹在身體部位時，水與精油的比例約為200ml冷水或熱水對5滴精油，臉上只能用1滴精油。冷敷可以緩解、鎮靜、安撫。為了緩解疼痛，熱敷可以促進血液循環，排除毒素或增加皮膚滲透。常用的精油有薰衣草、紫羅蘭、迷叠香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。(6)噴灑法:將精油加入蒸餾水中，裝入噴霧瓶，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物上、書櫃上、地毯上，起到消毒除臭、改善生活環境的作用。常用的精油有迷叠香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、案樹等。比率是10滴油對10毫升水。(7)香薰浴香薰蒸氣浴可以選擇薰衣草、洋甘菊、薄荷、凡多精華、甜橙、案樹、檸檬等精油與水混合，比例為每600毫升水中加入2滴精油，將混合後的水倒在蒸氣浴的熱源(如燒紅的石頭)上，慢慢釋放香薰蒸汽，盡可能吸入這些香薰蒸氣。它們是極好的保養劑和護膚劑。薰衣草精油用於香薰浴，具有凈化肌膚、收斂、抗感染、油膩不潔肌膚的作用。消炎殺菌，治療痤瘡粉刺、腳氣、皮炎、濕疹、水泡、雀斑等皮膚炎癥，喚醒細胞，改善受損皮膚。用香薰溫水浸泡，把整罐溫水放在皮膚可以接受的溫度，加入8-10滴精油，在浴缸裏撒壹些玫瑰花瓣等。，並輕輕攪拌精油和花瓣，使其分散。然後妳就可以享受香薰SPA帶來的好處——空氣中彌漫的香氛精華被妳的鼻子吸入，皮膚毛孔被打開，使其香氛精華比任何生物都更能深入皮膚，滲透到內皮組織。香薰沐浴後，會在皮膚上留下薄薄的壹層香薰，感覺像絲綢壹樣。我們可以發現自主神經放松，達到精神放松和休息的效果。長期合理使用薰衣草精油，可明顯改善和降低高血壓，緩解頭痛及相關神經緊張引起的疼痛。如遇流行性感冒，可采用以下方法洗澡:在壹勺按摩底油中加入2滴薰衣草、案樹、洋甘菊精油，塗抹於胸部、頸部、喉部，然後全身浸泡在熱水中約10-15分鐘，深深吸入香薰的蒸汽。當身體充分浸濕後，迅速擦幹，立即上床睡覺。足浴薰衣草精油滴入溫水中，用於沐浴和泡腳。準備壹盆溫水，滴入5-6滴精油，然後將整個腳掌或雙手浸泡在盆中約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進血液循環。手部護理中加入玫瑰精油可以滋潤皮膚，秋冬季節效果更佳。精油使用註意事項。精油不應該口服，除非有芳香治療師或醫生的指導。高血壓、癱瘓、神經及腎臟疾病患者請慎用。精油不能代替藥物。所以，如果使用後癥狀沒有改善，請壹定要去看醫生。千萬不要因為使用精油而放棄已經在用的藥物。精油使用前必須稀釋，除非有其他特殊建議。請避免與兒童直接接觸，以避免誤用和危險。精油必須儲存在密封的深色玻璃瓶中，並放置在陰涼的地方，避免陽光直射。從而延長精油使用壽命，保證精油的療效。避免在有塑料、可溶性或油漆表面的容器中使用精油。稀釋精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷。新生兒(2周內)不應使用精油。2周後，壹滴薰衣草就可以用在浴缸裏了。12歲以下兒童所有精油必須稀釋到成人食用量的1/4(成人1，兒童1/4)。12歲以上者，為成人劑量的1/2。皮膚或體質敏感者，使用前請做過敏測試。請遵照說明，不要參考其他精油供應商的推薦用量。不同品牌要避免混用，這樣才能保證效果，避免反效果。精油只溶於酒精和氯仿，蒸餾水不溶，噴在衣服上會留下難看的油漬。