1.別讓自尊阻止妳道歉。為了自尊而拒絕道歉絕對劃不來，這對妳們的關系有害無益。
2.身外之物不僅沒有用處，它們甚至有害。它們沒法提升妳生活的價值，卻讓妳付出很大的代價。妳不僅要花錢，還要花時間和路費去購買、然後要保養它們，還要擔心受怕，給它們投保，維修等等。
3.放慢腳步，別急。慢活的人生才有趣。
4.“目標”不是妳想的那麽重要。試試看壹個星期漫無目的的做事，結果妳會發現做了很多不錯的事。而且不必管理目標，妳就會拋開生活中的壹些條條框框。沒有目標妳會更輕松壹些，也更能自由的選擇妳原來沒看到的做法。
5.活在當下。我們對未來的種種憂慮和規劃，以及對過去的回憶，都只是在腦中妨礙我們好好珍惜現在。拋開那些吧，專註於妳此刻正在做的事情。這樣壹來，不管做什麽心情都是平靜的。
6.當小孩要求妳的關註，永遠都要滿足他們。全心全意的對待妳的孩子，不要覺得他們打擾了妳而感到厭煩，要感謝他們提醒了妳多花點時間給妳所愛的人。
7.別欠債。包括信用卡的卡債、學生貸款、房屋貸款、個人借貸、和汽車貸款。我們覺得這些都有用處，但其實壹點也不。它們產生的困擾超過帶來的好處，它們會毀了生活，讓我們付出遠超過獲得。不要花超過妳賺的，先賺夠了錢才去買。
8.我不酷，但我不在乎。年輕時我浪費太多精力想要顯酷。拋開這個想法會更棒，做自己就好。
9.唯壹真實的市場營銷就是產品本身的精良。如果它很好，妳的顧客就會替妳宣傳。其它的營銷手段都是忽悠。
10.如果妳要說的話不能公諸於世，就不要用郵件或短信發出去。在這個數字時代，妳不知道什麽會被公開。
11.人們是不能被激勵的，妳頂多只能用自身的行動來啟發他們。那些以為可以用行為科學或管理技巧來激勵別人的，都不曾好好的被這麽激勵過。
12.如果妳發現自己盲目從眾，趕緊調頭。他們也不知道自己要往哪裏去。
13.妳會錯過很多事物，但沒關系。我們太在意要努力去做每件事，體驗所有應該體驗的，不錯過任何重要的事情... 結果我們忘了其實我們無法做到每壹件事。現實的條件註定了我們要錯過絕大部分的事物。我們無法讀完每壹本好書，看完所有好電影，遊覽世上每個好城市，吃遍所有很棒的餐廳，認識每個優秀的人。但讓我告訴妳個秘密：如果我們不試圖做到每壹件事，生活會更棒。學著去享受生活中的每壹片刻，妳會發現人生變得無比美好。
14.從錯誤中能學到最多。不要怕犯錯，但盡量不要壹再犯同樣的錯誤。
15.失敗是成功之母。沒有經歷失敗，我們就不知道如何成功。妳應該嘗試失敗，而不是在恐懼之中嘗試避免失敗。
16.休息遠比妳想象來得重要。大家都太努力工作，忘了要休息，結果逐漸討厭工作。在健身房裏妳常會看到，來訓練馬拉松比賽的人把自己累垮了，因為他們不知道要如何讓緊繃的肌肉和關節復原。那些過度認真的人，其實是不了解在勞累過後，休息壹下能讓他們更有威力。
17.很少有什麽快樂能比得上讀壹本好書，壹次輕松的散步，壹個熱情的擁抱，或是有壹個好朋友。而這些都不用花錢的。
18.鍛煉不是壹蹴可幾的。這是壹個漫長的學習過程，日積月累的成果。我已經持續鍛煉了五年，還有很多要做、要學習的。但我獲得的成果令人驚艷，而且過程也很棒。
19.目的地只是旅程的壹小部分。我們太在意目標和未來了，以至於錯過了路上的美景。如果妳眼裏只有最後的目標，只有達到時妳才會開心。然後妳又要開始擔心下壹個目標了。
20.好好的散個步可以解決很多問題。想要減肥瘦身？去散步。想要不花什麽錢又過得好？去散步。想要消除壓力，讓腦筋清醒？去散步。想要靜思，享受當下？去散步。生活或工作上有問題？去散個步吧，妳就會頭腦清晰起來。
21.拋開妳的期待。如果妳對某個人、對某壹次的體驗、對壹個假期、或者對壹本書有所期待，妳就給它加上了與現實脫節的前提。妳為這個人或事套上壹個幻想，然後努力讓現實符合妳的幻想，這經常會以失望告終。妳應該做的是去體驗現實的本質、品味現實的內涵、並且為之高興。
22.施比受更有福。施與時不要祈求回報，這樣妳的善行就更純凈美好。我們經常在付出時會期待同等的回報，至少希望得到壹點感激或表揚。試著拋開這些，單純的付出就好。
23.競爭很少能跟合作壹樣有用。我們的社會鼓勵競爭、割喉戰、適者生存等等等等。但是人類應該要合作來保持物種的延續，而且合作可以整合資源讓每個人都有所貢獻。團隊合作需要另壹套的技巧，但絕對值得去努力嘗試。
24.知足才會常樂。我們總是對生活不滿意，想要更多，因為我們不了解自己擁有什麽。與其總是看到妳沒有的，要對妳已經獲得的保持感激，包括妳所愛的人、簡單的快樂、健康的身體和良好的視力、音樂和書籍、妳的個性美貌和創造力、以及它們之中的壹切。每天都要心存感激。
25.對其他生命的惻隱之心比自身的享樂來得重要。許多人太喜歡肉類和乳酪的滋味，於是對素食者嗤之以鼻，但這些人其實是把自己的口腹之欲擺在其它動物的苦難之前。吃奶蛋素（甚至全素）絕對可以保持身體健康，所以殺生或虐待動物是不必要的。比起無視於其它生命的苦難，擁有惻隱之心會讓妳活得更滿足。
26.飲食習慣是可以改變的。我曾認為自己不可食無肉，但我慢慢的減少吃它，現在壹點也不懷念肉味了。我也曾認為不能沒有垃圾食物，譬如糖果、油炸的零嘴、玉米片、各種不健康的東西。但如今我寧可吃壹些新鮮的漿果或天然的堅果。我們的飲食習慣能有這麽大的改變很詭異，但也很神奇。
27.要有創造力。世界上充滿了各種吸引妳註意的事物，但沒有太多能跟創造力壹樣重要。身為壹個作家，沒有什麽跟創造力壹樣有關鍵性了。創造力是給我生命帶來意義的少數事物之壹。當妳要做事的時候，拋開其它的影響，好好的發揮創造力。
28.要有願景。通常我們擔心或氣憤都是因為我們失去了願景。從大局看，現在碰到的問題根本不算什麽，引起爭執的事簡直微不足道。拋開它，繼續做該做的事吧。
29.別老坐著，會坐出毛病的。起來動壹動，跳跳舞，跑跑步，去玩壹玩。
30.善用復利的魔力。盡早投資，讓它像煉金般的增值。節省點過日子，別寅吃卯糧，盡量儲蓄然後投資在***同基金裏，看著它們增值。
31.學校教的，還有各種媒體（新聞、電影、書籍、雜誌、互聯網）傳遞的信息，都有壹個要我們去迎合的世界觀。弄明白這個世界觀是什麽，然後質疑它。想想看有沒有其它選擇，然後去驗證它。給個提示：企業在信息資源中置入了各種影響力。
32.學會換位思考。我們經常輕易的判斷別人。應該站在他們的立場，試著去了解他們所做的事。首先假設如果能了解他們的遭遇，我們就會知道他們所做所為都有個好理由。如果妳懂得換位思考，妳的人生會變得更美好。
33.做少壹點事。多數人都想要做太多事了。他們的生活中充滿了待辦事項清單，然後像個機器人似地要壹件件搞定。拋開清單，想想看哪些事真的重要。別像個機器，只要好好的做妳喜歡的事，而且把它做好。
34.做父母的都不知道自己在幹嘛。我們都假裝很懂，然後希望自己做得對。有些人糾結於細節，結果毫無樂趣。我只希望自己不要搞得太糟，讓孩子們知道自己受寵愛，享受跟孩子們在壹起的時光，讓他們看到生活充滿樂趣，而且不妨礙他們成長為壹個優秀的人。他們本來就很優秀的。
35.愛有很多種。我愛我的孩子們，毫無保留，而且超乎我的想象。對每個孩子我有不同的方式愛他，而且我知道他們每個都是完美的。
36.生命非常的短暫。妳可能以為還可以活好久，但時間過得比妳想的快。小孩的成長快得好像在後面催著妳，妳的責任還沒卸下來就已經滿頭華發了。好好享受生命中的每壹刻吧。
37.恐懼會試圖阻止妳。疑慮也會試圖阻止妳。自我懷疑和恐懼會讓妳不敢去嘗試做壹些很棒的事、不敢從事新的探險、不敢創造新事物給全世界看。這種想法會根植在妳的潛意識裏，所以妳根本不會察覺。小心這些恐懼和疑慮，用照妖鏡照照它們，將它們千刀萬剮，放心去做，因為它們都是不對的。經典微博語錄
38.我還有很多要學的。我現在唯壹學到的，就是我幾乎什麽都不懂，而且我以為懂的通常都是錯的。人生還有很多堂課要上，而我期盼著它們。