當出現充血、水腫時，患者會出現吞咽疼痛、異物感、痰稠、口臭等現象。他們要及時去醫院檢查確認病因，對癥下藥，以免耽誤太久，引發其他問題。
那麽，在我們的日常生活中，如何保養喉嚨呢？
1，註意語氣。
與人交流時，應盡量使用平和的語氣和語調，盡量不要大聲說話，這樣容易導致聲音嘶啞。
2.控制發言時間。
每天交流交談不超過3小時，連續交談不超過1個半小時為佳。我們應該更多地使用鼻呼吸，將胸式呼吸改為腹式呼吸。
3.定期潤喉。
在日常生活中，我們應該多喝水來補充身體的水分，以滋潤和保護我們的喉嚨。其次，可以隨身攜帶壹些潤喉片等保健品，讓自己的喉嚨得到及時的護理。
4.不要吃太刺激的食物。
辛辣、燒烤等食物對喉嚨傷害很大，所以要少吃，包括過熱過冷的食物、煙酒等。，如果可能的話盡量避免。
5.如果有蠍子問題，要盡量避免發聲。
當妳知道自己的喉嚨有問題時，要盡量避免發聲，防止過度使用喉嚨造成更嚴重的問題。及時就醫吃藥，防止病情加重。