很多考生感覺時間越來越少，復習效率不高，焦慮甚至夜不能寐，恨不得把所有時間都用來沖刺。其實物極必反，越是臨近高考，學習的節奏越慢。“無事不登三寶殿”，只要靜下心來，上課認真聽講，按計劃做題，在每次模擬考試中都能學到新的東西，有所總結，有所收獲，就能井然有序，做好準備。所以，保持壹顆平常心很重要，及時放慢腳步擡頭看看前方的路。
淡化考試氛圍，高考本質上就是考試。要取得好成績，需要充沛的精力和高昂的鬥誌，這必須遵循考試的客觀規律，降低心理疲勞程度，做到勞逸結合。妳可以跳出考試，轉移註意力，關註生活，關註社會，關註時代，適當的進行體育鍛煉和課外活動，或許可以為妳的高考作文積累新穎的素材。和父母聊聊天，和朋友聊聊天，練練書法，唱唱歌，都可以緩解緊張。
理性分析自己的成績，思考晉升空間“知己知彼，百戰不殆”，理性分析自己的成績，優缺點，思考晉升空間。俗話說，小目標+小目標，實現大目標，每天都有收獲，每天都有進步，這才是增強自信最有效的方法。與其天天發愁，不如靜下心來，每天瞄準壹個知識點，進行有效的突破。能力的增強，才能讓“我能行”成為現實。