(1)發型:堪稱人的第二張臉。
A.頭發無味，無頭皮屑，無發際線，不染色，形狀不古怪。
B.女性短發:眉毛前面不遮，肩膀不如後面；長發:用頭發紮起來，保持頭發整齊，劉海不要遮住眉毛，頭發不要遮住臉。
C.男士短發:發型不怪異，前面不遮眉毛，耳朵不在側面，領子不在後面。
d . 1-2天洗壹次，用適量的摩絲和發膠，女士發飾不華麗。
(2)外觀:美觀、整潔、衛生、簡潔、得體。
A.女士化妝三原則:自然、美化、避人。適合淡妝、薄粉、淡眉、淡紅唇。及時補妝。
B.男士刮胡子，保持臉部幹凈清爽，使用基礎護膚品。
C.眼部無分泌物，無外露鼻毛。
(3)儀器:
A.眼睛:擡頭。視線水平表明可觀和理性。視線向下表現權威和優越感，視線實現向上服從和任人擺布。
B.眼神:親切自然。凝視範圍:從眼睛到嘴唇中心的小三角形和從前額到肩膀的大三角形。註視時間占整個通話時間的30%-60%。記得眼神飄忽不定，頻繁眨眼，不敢直視對方。
C.微笑:妳的第壹張名片，自信和禮貌的標誌。放松面部肌肉，擡高嘴角，漏八顆牙。記得拉鼻子，笑，漏牙齦。
D.口腔:註意潔牙，少抽煙，少喝濃茶，少吃油膩食物。嚼口香糖或含片來保持口氣清新。
D.手:幹凈，經常修剪指甲，女士們適合塗透明或柔和的指甲油。
(4)禮儀:
A.手勢:自然友好，是自信和思路清晰的體現。上界不得超過對方的視線，下界不得低於自己的胸區。次數不宜過多，不宜重復。記住食指指著人。避免抓頭發、摸鼻子、玩飾品、擡腕看表、開心時扯袖子等。
A.握手:伸出右手，掌心向左，虎口向上，輕輕觸碰對方，搖晃1-3，持續2-5秒，身體微微前傾，眼睛看著對方，微笑。第壹次見面壹般在3秒之內。伸出手的順序:先上級，後下級，先長輩，後晚輩，先女士，後男士。先迎客，後送客。男人和女人握手，男人要輕輕握住女人的手指。
B.提交簡歷:雙手拿著文件，文本面向收件人，身體前傾。
B.坐姿:不要全坐，2/3位置表示謙卑。頭部挺直，下巴微收，肩膀放松，挺胸收腹，背部挺直，嘴巴微閉，面帶微笑。
女士膝蓋不要分開，男士膝蓋壹拳分開。切記不要抖腿，不要蹺二郎腿，不要蹺二郎腿。
C.站立姿勢:
A.女士站姿:擡頭，直視前方，挺胸，收腹，腰身挺直，肩部向後微擴並下垂，雙腳呈小丁字步或V字步，重心落在後腳上，雙手自然下垂或左手疊放在腹部。
B.男子站姿:擡頭，眼睛直視前方，挺胸收腹。雙腿微分開，與肩同寬，雙腳平行或呈V字型，雙手自然垂下，或折疊於身前。
D.走路姿勢:擡頭挺胸收腹，眼睛直上，肩膀放平，雙臂自然下垂擺動，雙腿直立不僵硬。男人走平行線，女人走直線，步幅適中，速度均勻。記得走裏面或者外面。
E.蹲姿:站在物體旁邊，蹲下屈膝，擡頭挺胸，然後慢慢抱起。
(5)服裝:IT行業對服裝要求不是很高，但面試畢竟是面試，總體原則應該是冷靜、克制、不武斷。
A.女士:襯衫或毛衣，休閑褲或裙子，休閑鞋。禁忌:太亮、太亂、太暴露、透視、太短、太緊。
B.男士:穿有領襯衫、卡其布褲子或休閑褲和休閑鞋。禁忌:面試前不要穿運動服、牛仔褲、t恤、運動鞋或款式怪異的衣服和鞋子。不要放錢包、鑰匙、手機、零錢等。別把鑰匙掛在腰帶上。
C.配色:淑女盡量清新明亮，突出氣質，給人耳目壹新的感覺。男士不宜超過三種顏色，體現成熟穩重的感覺。
(6)配飾:不要過分誇張。女士包包要和服裝顏色搭配，款式不能相差太大。男包和皮帶、鞋子顏色差不多。
職場禮儀常識
1，社交中的“黃金法則”
(1)對朋友永遠保持謙遜，與人交談永遠保持微笑。
(2)經常與周圍的人保持友好關系，尋找機會為他人多做些事。比如，妳的鄰居生病了，妳可以想到為他煮壹碗美味的湯，別人永遠不會忘記妳。
(3)當別人給妳介紹朋友時，妳要集中精力記住他們的名字。在以後的交往中，壹見面就能叫出他的名字，人們會覺得這個人很熱情，很有想法。
(4)學會包容，克服任性，盡力理解他人，遇事設身處地為他人著想。這樣做可以讓朋友感到親切、可信、安全。
2.辦公室五張禮儀地圖
我的很多朋友從農村來到城市，從工人做起，因為他們不懈努力提升自己，上了大專，開始做辦公室文員，有的做話務員，有的做秘書，更多的做業務員，經常出入辦公室。都覺得懂得職場禮儀有多重要。
遵循壹些禮儀規範，了解、掌握並恰當運用職場禮儀，會讓妳在工作中收支平衡，事業蒸蒸日上。
職場禮儀常識:辦公桌禮儀
我們辦公室有十張桌子，但情況大不相同。只有壹兩個比較整齊，其他的都很爛。我壹看到亂七八糟的桌子，就給店主打了個折。
因此，保持辦公桌整潔是禮貌的。
我想談談在辦公室用餐。使用壹次性餐具。吃完後最好立即扔掉，不要長時間放在桌子或茶幾上。如果事情突然發生，記得禮貌地請同事幫妳做。容易被忽視的是飲料罐。只要是開著的，放在桌子上久了總會破壞辦公室的優雅。如果以後想喝茶，最好藏在沒人會註意的地方。
最好不要吃飛濺大、聲音大的食物，會影響他人。如果食物掉在地上，妳最好馬上撿起來扔掉。晚飯後打掃桌子和地板是必要的。
盡量不要把味道很重的食物帶到辦公室。即使喜歡，也有人會不習慣。而且它的氣味會彌漫在辦公室裏，對辦公環境和公司形象都非常有害。
不要在辦公室吃太久。別人可能會準時進入工作，也可能會有不耐煩的客人來訪，雙方都會尷尬。在壹個註重效率的公司，員工自然會形成良好的午餐習慣。
準備餐巾紙，不要用手擦油膩的嘴，要及時擦。當妳滿嘴食物時，不要魯莽地說話。當有人嘴裏有食物時，最好等他咽下去後再和他說話。