妳大腳趾甲有沒有流膿？流膿的妳可以先把膿擠出去，擠出紅血來，然後塗上碘伏，在塗點雲南白藥；沒有膿的妳可以先塗點碘伏，然後塗點消炎藥膏就行。
指甲旁有沒有息肉？有的您可以把息肉掰開壹下，用牙簽在指甲和肉之間塞壹點棉花，把指甲和肉分開，減少擠壓，避免在運動時磨傷。
平時不要大量運動，也盡量別穿擠腳的鞋，指甲平著修剪，剪成壹字型的。
我以前也得過甲溝炎，很嚴重，息肉，流膿。當時想去拔甲，後來在修腳店，那個修腳師傅和我說，不用拔甲，讓我試壹下用拉拉貼，我用了有那麽幾個月，指甲居然慢慢長出去了，現在平著修剪，指甲也好了。妳可以試壹下！