導語：吸煙危害多，人人應該遠離香煙，拒絕吸煙。以下是我整理的吸煙的危害500字作文，歡迎各位的閱讀和借鑒。
作文1：吸煙的危害500字吸煙對人類有危害人人都知道,而又有多少人去重視呢?
根據壹項新的研究，抽壹根香煙會使人折壽十壹分鐘，如果壹天抽上二十根的壹包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十壹歲的平均年齡裏死亡的男人為依據，假定他壹天抽煙十五根，他的壹生將消耗三十壹萬壹千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊!
吸煙還有3大危害
1、 可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住註射8地尼古丁，就會很快死亡;活蹦亂跳的狗，用不了壹滴尼古丁註射到靜脈裏就可以將它置於死地;另外，使某些動物長期吸煙後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
2、 可以破壞人體的營養成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、 可以誘發多種疾病
由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發因素。
由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無壹利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。
作文2：吸煙的危害500字長期吸煙就等於慢性自殺。每年死於吸煙的人大約有250萬人。為什麽吸煙的危害這麽大呢?
香煙裏含有壹種化學物質，叫尼古丁。可以通過人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。壹支香煙所含的尼古丁可毒死壹只小白鼠 ，20支香煙中的尼古丁可毒死壹頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將壹支雪茄煙或三支香煙的尼古丁註入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。長期吸煙者患上肺癌比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌是不吸煙者的10倍。除此外，吸煙還會患上心臟病、食道癌等多種疾病。據某壹家醫院統計，患肺癌病者中87%是由於吸煙引起的。有此可見，吸煙對人體健康的危害是非常大的。
被動吸煙比吸煙者的危害更大。特別是對兒童的危害最大。在吸煙者吐出來的'煙霧含有大量的有害物質：苯、焦油、甲醛、尼古丁?古人說：?毒蛇不咬煙鬼?，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。吸煙家庭的孩子患上肺癌，比不吸煙家庭的孩子高5倍。據壹家報紙報道，壹個家庭由於父母長期吸煙，三個孩子死於被動吸煙。多麽慘痛的教訓!
吸煙的危害是非常大的，為了您和他人的健康，請不要吸煙!
作文3：吸煙的危害500字當前，吸煙的現象隨處可見。有的人把香煙當成了我們兒童平日裏的零食，有的人由吸煙轉向了吸毒，還有的人因為吸煙而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標著?吸煙有害健康?，但都被吸煙的人們視而不見、渾然不顧。
吸煙的人們，妳們可知道吸煙的危害有多大嗎?煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產生的煙氣中，大約含有壹千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。壹支香煙中含有的尼古丁足以毒死壹只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據世界衛生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死於吸煙引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有壹個人被煙草奪去了生命，這是壹個多麽驚人的數字呀!
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手煙感染，不得不?被動吸煙?，損害他人健康，這也是壹種很不文明、很不道德的行為。
如果說吸煙對於成年人來說是?慢性自殺?，那麽對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸煙後，會突然出現頭昏現象，腳站立不穩，咳嗽、多痰等癥狀出現更為普遍。由於煙草對人的毒害不是壹下子全都表現出來的，所以潛伏的危險性更大。
我呼籲：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙吧!