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真的喜歡壹個人被拒絕後怎麽緩解心情?

被喜歡的人拒絕真的很痛苦。但是我們要保持壹個正確的心態,相信自己會遇到那個愛我們愛我們的人,不要禿頂浪費,不要在痛苦的深淵越陷越深。

表白之後,整個世界都要放松。因為妳把該說的都說了,所以表白的時候絕對不會緊張。如果對方不接受,那也沒辦法。只能說明妳不是他喜歡的對象,但不代表妳很窮,不在對方眼裏。只能說妳不適合。

如果想緩解心情,可以壹個人去散步,呼吸新鮮空氣,緩解心情。每次心情不好的時候,我都會壹個人出去走走,故意呼吸新鮮空氣,心情也會好起來。妳會發現這個世界還是很美好的,所以如果妳難過了,可以出去走走,也可以買張機票或者火車票,壹個人去別的地方。新城市新環境對緩解心情很有幫助。

也可以找朋友大吃壹頓,或者和朋友去KTV唱歌,然後把自己的不良情緒全部發泄出來。

也可以找壹個周圍沒人的地方,痛痛快快的哭壹場,或者把想說的話喊出來,把情緒發泄出來。

有些人會選擇喝酒來減少痛苦,但不如說喝醉了就能睡著,但醒了還是要面對問題,和不喝酒沒什麽區別。不喝醉的話,心裏會更難受。所以不建議喝酒來緩解心情。我覺得這是不理智的。而且,喝醉之後,很容易誤事。如果有事發生,妳會後悔壹輩子的...

個人認為最有效最好的方法就是壹個人出去走走。當妳在走路的時候,妳的思維會慢下來,妳會更快地緩解妳的好心情。