不知道如何愛自己？
很多女生不明白自己為什麽會努力去愛，結果卻不盡如人意，反而渾身是傷。要得到對方同樣的愛，需要付出怎樣的努力？！
先不說妳付出的是否只是對方需要的，先說“妳愛自己嗎？”
相信自己，值得被愛。
相信妳的吸引力。
我相信對方不會因為妳對他好就在壹起。
相信自己的缺點不會對感情造成危機。
我也相信，沒有他，妳也能照顧好自己，依然工作娛樂。
妳越愛自己，就越像溫暖的太陽。妳不僅會發光，還會給別人帶來溫暖。
對於曠日持久的回避戰更是如此。他的心有所欠缺，需要很多。
妳必須自己擁有它並保持它的流動，這樣妳才能給他額外的陽光和熱帶。
如何愛自己？
1.壹個人的時候試著做壹些自己喜歡的事情。
只為自己！喜歡甜品就認真烤。喜歡看電影的話，選壹部喜歡的電影放進去。哪怕是為自己唱首歌跳支舞。
體驗壹下身臨其境的感覺，對，就是這種感覺。此時此刻，妳不是XXX的女朋友，也不是XXX公司的員工。妳是唯壹壹個。
2.忘記妳的煩惱，寫下妳的優點。
我的頭發真的很好！
上周被領導表揚的感覺太棒了！
新來的男生問我，妳剛畢業嗎？原來我看起來還很年輕！
3.作息規律。我十壹點上床睡覺，早上醒來精神煥發。按時吃三餐，不僅胃病好了，身體更健康，體質更好。當然，血糖穩定讓情緒更穩定。
4.列出妳想做的事情/想去的地方。壹個壹個完成。無論和誰去，都是妳想去的地方，期待看到的風景。
5.擺脫負能量。擺脫讓妳不舒服的人或環境。如果工作不盡如人意，那就試著換個環境，放松下來發揮創造力。和誌同道合的朋友呆在壹起，精簡自己的社交圈。
6.接受自己。在批評和否定自己的時候停下來，想想這個問題是否嚴重，別人會不會犯。寬容自己，鼓勵自己，下次妳會做得很好。
相信自己，愛自己！