1用肥皂清洗身體，擦幹臉，用洗面奶清洗幹凈。
用壹杯鮮奶塗抹身體的各個部位。多按摩幾次，註意按摩胸部。
鮮奶融化後把壓縮好的面膜紙貼在臉上...並且讓皮膚喝水。
按摩兩分鐘左右，用毛巾或者別的東西擦幹身體，面膜可以等15分鐘。
記下
在全身塗上常用的乳液。
5穿上睡衣四處走走，讓身體乳裏的水分幹透，然後用手慢慢抹在身上。
磨掉死皮，妳會發現原來洗過的皮膚怎麽還會有黑層。..
15分鐘後把面膜摘下來，等臉幹了再用手磨，如果能磨死的話。
皮膚，說明妳的臉不夠幹凈。..
-
晚上是身體去角質的好時機。用按摩的方式將去角質劑塗在皮膚上，洗掉，塗上壹層保濕乳液，醒來。皮膚的變化是壹個明顯的驚喜。
做面膜:在浴缸裏做面膜。這樣可以讓效果更顯著。是的，在溫水中。人的精神和肌肉都得到了放松。除此之外，水蒸氣還能使面部皮膚更加柔軟，更容易吸收外界營養。順便說壹句。如果之前剛去過死皮，效果會更好。想把整個過程變成更豪華的享受？把浴缸裏的軟珠和水混合就好了。但需要註意的是，水溫不能太高，以免面膜造成熱阻，損傷血管。同時，面膜不要在皮膚上停留太久，最好在15分鐘以內。