炸丸子
1土豆洗凈去皮,入蒸籠蒸熟。為了蒸的更快,我把土豆切成厚片,直接把土豆片或者土豆放在蒸籠上蒸,直到土豆熟了。
取出蒸熟的土豆,讓它們冷卻,然後在室內風幹大約2小時,然後搗碎。之所以會這樣,是因為土豆蒸熟後還是水分滿滿的,先讓其自然風幹兩個小時,等水分少了再做可樂餅,會更成功,更美味。但其實風幹的土豆不容易被壓成泥,妳可以隨意這樣做,不直接風幹再搗成泥也沒問題。
4切洋蔥。
5炒鍋加少許油,燒熱,放入蔥花炒香,放入肉末繼續翻炒,肉末變色後加入少許鹽,加入少許黑胡椒調味,拌勻後關火。
6.將炒好的洋蔥末倒入土豆泥中,拌勻。餡料和土豆泥的比例可以是1: 1。
把拌好的土豆泥分成幾份,用手揉成想要的形狀,不管是圓柱形、球形還是圓餅形,然後依次裹上面粉、蛋液和面包屑,這樣我們的半成品可樂餅就做好了。
最後,只煎或煎至金黃色即可。
金槍魚飯團
材料:大米300g,金槍魚罐頭1盒,海苔1片,玉米(鮮)50g,胡蘿蔔1/3,辣椒1/2,火龍果200g,黃瓜1/2,壽司醋2湯匙。
1,麻辣金槍魚壹盒,胡蘿蔔洗凈去皮切塊,玉米粒解凍備用,辣椒洗凈切塊,壹鍋水燒開,胡蘿蔔和玉米粒燙1分鐘,撈出燙好的胡蘿蔔和玉米粒,控水備用。
2.取壹個幹凈的容器,放入搗碎的金槍魚罐頭(不是金槍魚罐頭的汁液),切碎的辣椒,切碎的胡蘿蔔和玉米粒。
3.加入壹勺減脂沙拉醬,拌勻。蒸壹鍋米飯,不要太軟。讓米飯稍微變幹。加入兩勺壽司醋,拌勻備用。
4.有壹次性手套最好戴手套。我沒有用保鮮膜代替。手上套壹張保鮮膜,鋪壹勺米飯,壓平,放壹勺金槍魚進去,再鋪壹層米飯。
5.然後把米飯周圍的保鮮膜收緊成壹個球,再形成壹個三角形。這個過程挺糾結的。後來借個模具就方便多了。裹上壹片海苔,放在盤子裏,配上火龍果和黃瓜。
熊貓飯團
材料:1碗米飯,1片紫菜,2湯匙肉松,2包沙拉醬。
1.準備材料。最好是剛出鍋的米飯。將肉松拌入米飯中。
2.擠壹點沙拉醬增加粘度,將拌好的米飯放入模具中。
3.將壓制好的飯團放入容器中。
4.將海苔做成熊貓臉圖案,貼在相應位置,最後將配菜放入碗中。
水果吐司布丁便當
材料:吐司2片,藍莓10g,香蕉10g,核桃(鮮)10g,杏仁10g,蔓越莓幹10g,黃油,糖10g,牛奶10g。
1.準備好食材,把吐司切成小塊,蘸上融化的黃油,放入烤箱180烤10分鐘,直到表面微黃。
2.杏仁、核桃切碎備用,雞蛋全打成蛋液。
3.將牛奶、淡奶油、白糖倒入鍋中,小火煮至白糖融化,稍涼後倒入蛋液,攪拌均勻,形成布丁液。
4.在烘焙碗裏碼壹層吐司,撒壹層堅果和蔓越莓幹,再加壹層香蕉片和藍莓,在水果上碼壹層烤好的吐司。
5.將布丁液過濾到烘焙碗中,浸泡壹會兒,讓吐司吸收足夠的布丁液。最後加入少許堅果和水果,放入烤箱,180水浴,上下火30分鐘。